躲入洞穴的大狗熊──男生解决问题的方法.pptVIP

躲入洞穴的大狗熊 ──男生解决问题的方法 案 例（一） 案 例（一） 案 例 表 述 相信很多女生都有过和小静一样的经历 ——男朋友在遇到问题的时候就好像冬眠期的大狗熊一样，藏到无形的洞穴中，对周围的人完全置之不理，真令人觉得又生气又纳闷。 你身边也有个喜欢躲在洞穴中的“大狗熊”吗？ 因为在社会化的过程中，对男生而言，最重要的两件事就是“能力”与“成就”。因此他们需要随时随地证明自己的能力。所以当事情发生时，会告诉他的她“没事”，其实真正的含意是“没什么事是我不能自己解决的”，而不见得真的没有问题。 这就是男生在解决问题时采取的 “集中焦点”的思考方式。习惯一个人去解决，因为他希望能向别人及自己证明：他有独立解决问题的能力。所以他必须经过静思、独立解决的步骤，除非问题太大，一个人实在解决不了，他才会向外求援。 ?? 那么，当“大狗熊”在洞穴期时 该怎么处理呢？ 温馨提示 —— “大狗熊”篇 心理学家建议，下次男生遇到问题，想躲入洞穴、独自思索的时候，也别忘了给守在洞外的女朋友一点关心和好意。因此当她问你：“怎么了？你要不要和我说说看？” 时，你不妨婉转地回答：“谢谢你，不过目前我还可以自己处理，请给我一点时间，让我证明你是可以相信我的。” 温馨提示 —— “大狗熊”篇 当你这么说明时，也等于明白地告诉对方：“我要进洞去寻思解决之道了，等我想好了，自然会出来和你谈，所以请你别一直站在洞口等，那会给我很大的压力。” 温馨提示 —— “小鹦鹉”篇 女生也应该尊重“大狗熊”需要独处、自我思索的意愿，不妨远离洞口，找点别的事做，给他一点独处的时间及空间。 不论你自觉有多委屈，也请试着相信他之所以入洞，并不是针对你来的，而是为了尽快解决自己的情绪问题，以便再出洞时，能又是一个最佳男朋友。 ??? 温馨提示 —— “小鹦鹉”篇 因此，请千万不要喋喋不休的逼问，令男生没有喘息的余地，EQ高手的你，此时能做的最好的事，就是在他入洞时以体谅的语气告诉他：“嗯。亲爱的，我相信你，还有，我等你。”试试看，你会发觉他的洞穴期会愈来愈短了呢！ 激荡秋千的小鹦鹉 ──女生解决问题的方法 案 例（二） 小静逛街回来，气嘟嘟地给男朋友小李打电话说：“我跟小婷今天买衣服的时候，她劈头就对我说：‘你好像又胖了不少！’气死人了！她也不照照镜子，自己胖得腰都没了，居然还说我胖，真是！” 小李心里觉得真是奇怪，人家随口一句话，也可以气成这样，这有什么了不起的？有什么好计较的？心中不以为然，口中则不加置评。 案 例（二） 小静见小李没有说什么，更加怨叹：“想起来就气人！我一直注意减肥，今天竟然被人家说我胖……”小静越说越生气，越生气越说，小李则被“疲劳轰炸”得昏了头，好像女朋友长胖了是他害的一样，心中自是不平，忍不住开口想辩白几句，不料却引得小静大发脾气，说得更加起劲了。 相信许多男生都会有和小李类似的经验，每次女朋友一有不如意，对你诉苦时，往往情绪一泻千里，不可收拾。而且最后所有的不幸似乎都可归咎到自己身上！这一点，实在令男生们觉得愤愤不平，因此忍不住提出抗议。结果呢，通常又引发一场更大的情绪风暴。 女生为什么就这么 不讲道理呢？ 心理学家们发现，很多女生在解决情绪困扰的过程中，习惯性地会扩大问题，从一件事联想到相关的经验，因此基本上是采取“举一反三”的发散型思考模式，这和前面谈到的男生解决问题是采取“集中焦点”的收敛型思考模式完全相反。以下作了两点分析： ? 一、女生较喜欢以“与人分享”的方式来解决情绪问题，而且她们容易把问题夸大，使问题显得很严重。 女生基本上都会有这样的行为倾向：非得先经过一段自怜自艾的过程，把情绪降低到谷底之后，才可能死而后生地再提升起来。而在这过程中，她们也借着“举一反三”的思考模式，试图来找出自己原本并不太确定的问题症结点。 可以这么说，她们试着提供给自己各种可能的答案。所以严格说来，这种高潮迭起、看似闹剧的荒谬言行，基本上是一种“治疗过程”，以叙述出思考的方式来检视自己的问题，达到自我纾解情绪的目的。 二、女生也可以借着呈现自己“惨绝人寰”的遭遇，来获得他人的了解并渴望得到安抚。