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浅议高三学生心理问题分析及解决对策 【内容摘要】 班主任所从事的，是塑造人的工作，每个人作为单独的个体，是千差万别的，处在不同时期，不同阶段的人，又是千变万化的，尤其是高三年级的学生，面对沉重的学习与升学压力，压抑失望，烦躁不安等等不良心理因素汇集在一个学生一身，同时汇集成班级文化的主流。面对这种情况，如何引导学生逐步养成良好的高三心理，营造出张驰有度的高三班级文化氛围，对学生最终自信地走进高考考场，超常发挥出自己的水平，实在是太重要了。本文在分析高三年级学生常见的心理问题的基础上，认为对待高三学生应积极进行心理指导，适当减轻其心理压力，同时提出消除、缓解压力的途径、方法。 【关 键 词】高三学生 心理 表现 原因 对策 高 三学生面临毕业，特别是日益迫近的高考，思想、心理、行为等具有一定的复杂性和特殊性，尤其是学生的心理状况，它良好与否进而影响到学生高考能否考出优异成绩，决定着学生的命运，也牵动着家长的心。高三学生的学习心理问题是值得我们认真研究的课题，控制和消除学生的不良情绪和心理干扰是搞好高三年级教育教学工作重要保证。 一、高三学生心理问题表现 (一)、学习焦虑 高三学生学习焦虑主要表现为考试焦虑。学生考试焦虑体现在对考试成绩的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。如果考试成绩不太理想，或是与自己制定的目标尚有距离，就会产生焦虑，坐不住、学不成、心情沉闷压抑，甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。这种情况如果不能及时疏导，引导学生冷静客观的分析原因，就会使学生走上恶性循环：学习焦虑——效率低下——成绩下滑——焦虑加剧。这种学习焦虑在绝大多数学生身上都会发生，常见于学习成绩中游的学生。 (二)、学习绝望 有些学生学习成绩差，失去学习兴趣，对自己失去信心，或者自我封闭，抑郁孤僻；或者自我放纵，沉溺于玩乐、游戏、交友等方面，荒废学业；更有甚者，自我封闭的学生可能会形成抑郁症；自我放纵的学生可能形成小团体，对整个班级的学习氛围造成不良影响。 （三）、学习自负 有些学生学习上非常自负，认为自己水平能力很高，自我感觉良好，但眼高手低，一看就会一做就错，殊不知自己是“半瓶子醋”。平时学习，浮躁懒惰，不深入，不系统，浅尝辄止；考试时，粗心马虎，不认真，不仔细，一塌糊涂。对于这样的学生，如果不能及时地加以引导，对于学生个人可能会难以提高成绩，对于班级可能会形成一股不良的学风。 (四)、学习苛求 有些成绩优异的学生，往往会有一种紧张急切的情绪，会感到压力大，负担重。随着高考的日益临近，他们的这种感觉也会与日俱增，甚至使自己对高考产生一种畏惧心理和逃避心理。 二、高三学生心理问题产生的原因 (一）、对提高学习成绩、升学的担忧导致学生心理紧张、疲劳 高三学生绝大多数都有升学的渴望，认识到考上大学，特别是考上重点大学不仅是光荣的，而且对自己未来工作、生活具有重要意义。然而高考毕竟有很强的竞争性，并不是每个人都能如愿以偿，这就必然引起考生对学习成绩进退的看重和对升学的担忧，从而导致他们的内心不安、焦急与紧张，这种状况如果长期得不到有效调节就会诱发心理疲，产生消极的心态。一位高三学生写到：“都说我们是即将破茧的彩蝶，但谁能保证茧飞出来的是美丽的蝴蝶，而不是一条更丑的毛虫呢？”“我期待着让高考来检验十二年的成绩，期待丰富多彩、令人向往的大学生活……但在我心中，却总有沉沉的压力和隐隐的不安，每当雄鸡报晓迎来又一个早晨，我总是对自己说，要怒力，要相信自己。可是每当夜幕降临，面对着堆叠的练习，我不禁要问，我能行吗？高三难，高三苦。” （二）、教师、家长的过高期望与要求加剧了学生的心理压力与疲劳 家长殷切期望带来的无形压力，加上学生自身学习成绩的些许变化都会造成学生焦躁不安，越到最后阶段，学生的紧张心理越严重。望子成龙，望女成凤的思想左右着许多家长和家庭，对学生施加的有形压力和无形压力特别大，有些学生坦言不愿进家，不愿面对父母，尤其是不能听父母的唠叨。父母有时的教育只能引起学生的反感，适得其反。 高三学生家长对教师水平的评价是以学生能升学多少为标准，从而促使教师在有意或无意之中与家长一道对学生施加压力，同时社会就业的大环境氛围，通往“罗马”的道路似乎只有考大学这个独木桥，这都加剧了学生心理负担。一位同学说：“父母把一切希望都寄托在我的身上，我的基础差，我常熬夜，妈妈也陪着我，越是这样，我心理压力越感到大……在这样下去，就不如别高考了。” （三）高考科目多、任务重，搞题海战术是学生心理疲劳的关键所在 适度的练习是必要的，它是将知识转化为技能的重要一环。但是，高考科目多、任务重，如果教师为了抢时间，提高自己所任班级的成绩，大量订购复习资料与练习，搞