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高效冠军(全文阅读) - 尹志豪 - 虹桥书吧 - 虹桥门户网虹桥书吧--小说书库--高效冠军(全文阅读) 清凉版 浪漫版 温暖版 清爽版 第1节：序(1) 　　Preface 　　序 　　前段时间我去看望一位住院的朋友，他因为工作太繁忙，长年超时加班而病倒。他才三十多岁，本来是因为胃病发作入院，却又检查出患有高脂血症引起的心血管疾病。病床上的他，倒还挺幽默的，他说：趁着还算年轻，尽量用时间换取金钱，等到老的时候，希望有够多的钱来换回些健康吧！ 　　不久前《新闻晨报》调查了5万多人，发现挣更多的钱是92％的男性与65％的女性在职场的第一目标。而中国人力资源开发网的调查结果表明，78％的人在工作中都希望能够被人尊重，73％的人表示希望工作上有成就感。由此可见，精神上的成就感和受尊重，以及物质上的财富，是绝大多数现代职场人士追求的两项主题。 　　另一方面，在一项对数千位企业家的调查中，90％的人表示工作压力大，每四个人中有一个患有与紧张相关的疾病。《中国青年报》的调查结果也让人惊讶：94.7％的受访者表示，职业给自己的身体或是精神带来了伤害，其中有38％认为最大的问题是压力太大，长期精神紧张，套用这个比例到中国在职的7亿多人口，数目是极为庞大的！所以有人戏称，现代人不是三十而立，是三十而亚--亚健康！ 　　工作繁忙、压力大，造