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第一单元 做自尊自信的人 第一课 珍惜无价的自尊 自尊是人人都需要的 自尊的表现是什么？ 注意容貌上的修饰，举止的文雅以及行为的后果，以塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定。这是自尊的表现。 知耻，是自尊的重要表现。唯有知耻，才有自尊。 什么是自尊？ 自尊即自我尊重，指及不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视，侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 怎样体验自尊的快乐与感动？ 我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是有价值的为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。 如果别人不仅能欣赏我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷，这种被尊重更能是我们体验到快乐与感动。 生活中，人人都可能有不如别人的地方。只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。 虚荣的表现： 追求表面上的荣耀，光彩。 产生虚荣的原因是什么？ 将名利作为支配自己行为的内在动力，过分康中他人对自己的评价。 尊重他人是我的需要 如何共享自尊的快乐？ 尊重他人就要意识到他人与自己一样需要自尊。每个人都要通过其他人的尊重、欣赏、鼓励、期望来感受自尊。 尊重他人使你被对方接纳，得到善待，与他人同享自尊的快乐。 为了自尊，我们也需要借助他人的眼睛作为镜子，来更好的认识自己，然后吧我们感受到的他人给予的美好，再转达给他人。这样，人人彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。 彼此尊重才能赢得尊重 怎样做到尊重他人？ 首先要善于欣赏，尊重他人。 其次不做有损他人人格的事情。 尊重的意义或作用 尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知。 第二课 扬起自信的风帆 “我能行！” 相信自己行，是一种信念，也是一种力量。 什么是自信？ 这种“我能行”的态度，就是自信。自信是人对自身目标的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 什么是自负？ 在于自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。 自负的表现？ 目中无人，趾高气扬。 自卑是如何产生的？ 生活中许多人缺乏应有的自信，主要是因为他们不相信自身的潜力，从而产生自卑。 自信是成功的基石 自信者有哪些心理品质有助于成功？ 相信自己，对完成任务充满信心。面对困难与失败，不轻言放弃。 激励自信者不断思考，不断奋斗的动力。 目标明确，不会感情用事，在完成一项任务时，注意力高度集中，全力以赴。 唱响自信之歌 留意自己进步有哪些积极作用 经常体会点点滴滴的进步与成绩，就是不断为自己喝彩，为自己鼓劲这样我们就会油然而生一种肯定自己，欣赏自己的感觉，从而对自己充满信心，有足够的勇气迎接挑战，迎接成功的未来。 实力 实力，是撑起信心的最重要支柱。 怎样做一名有民族自信心的中国人？ 一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉的战士出我们中国人的气度与风采，不卑不亢，落落大方，绝不做有损国格的事。 第二单元 做自立自强的人 第三课 走向自立人生 自己的事情自己干 自立就是自己的事情自己干。 告别依赖 走向自立 自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。 不自立的危害 使人丧失独立生活的能力和精神。 缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。 只想不劳而获，贪图享受，不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的的道路。 自己的事情自己负责的前提就是自主。自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。自主，不仅是一种权力，更是一种能力。 如何培养自立能力？ 最基本得就是要立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。 要培养自立能力，也要大胆的投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼。不断实践，才能逐步提高自立能力。 第四课 人生当自强 什么是自强？ 自强就是对未来充满希望，奋发向上，积极进取的一种精神。 自强的表现 在困难面前不低头，不丧气。 自尊自爱，不卑不亢。 勇于开拓，积极进取。 志存高远，执着追求。 自强的作用 自强是一个人活出尊严，活出个性，实现人生价值的必备品质。 是我们健康成长，努力学习，将来成就事业的强大动力。 自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。 什么是自弃？ 自弃与自强是对立的。所谓自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。 少年能自强 怎样才能自强？ 理想，自强的航标。 战胜自我，自强的关键。 扬长避短，自强的捷径。 人生难免有挫折 造成挫折的因素有哪些？ 自然因素 人为因素 面对挫折不同的人会产生哪些不同的态度 面对困难和挫折，大致有三种人。 第一种是胆怯懦弱的人。结果一事无成。 第二种事意志不坚定或者容易满足的人，这样的人也享受不到成功的喜悦。 第三种是意志坚定、有坚定信念的人。获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。 挫折面前也从容 挫折对人的影响有哪些？ 挫折一方面使人前进的步伐受到阻