第1讲什么是生涯规划.ppt

《大学生职业发展与就业指导》主讲人：庞　振　超单　位：教育学院教育系电　话邮　箱:pangzhenchao@ 《大学生职业发展》的性质与由来 课程的性质:大学必修课,教育部规定。 课时量：二年级14学时，重在职业生涯理论； 三年级14学时，重在就业技能。 一本书：如何掌控自己的人生 “共享资料”网站免费下载。 朱若霞：工商管理硕士、全球职业规划师(GCDF)、国家职业指导师、华中科技大学就业指导教师。 在长期与用人单位及大学生的直接交流中积累了丰富的实战经验。现已完成学生个别职业咨询200多小时、170余例，讲授就业指导课程300多节次。 急忧乱---现在是时候吗? 未雨绸缪(chóu móu):《诗经》:“迨（ dài）天之未阴雨，彻彼桑土，绸缪牖(yǒu)户”。原指鸱鸮（chīxiāo）在未下雨时就啄来桑树皮，修补窝巢。喻事先做好准备。 三年准备一件事,如何?如何准备? 生涯规划 本学期主讲内容 第1讲：什么是生涯规划 第2讲：大学生涯规划 第3、4讲：认知自我 第5讲：认知职业 第6讲：职业道德 第7讲：如何写职业生涯规划书 本节主要内容 一、生涯的定义 二、生涯发展理论 三、生涯规划的意义 一、生涯 (career) 生涯：人生的发展道路，个人一生所扮演的系列角色和职位的总和。 生涯发展大师舒伯(Super)的观点: 生涯是指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果，这些角色包括子女、学生、休闲者、公民、职业人、配偶、家庭人员、父母、退休者九项。(9个角色) 这九个角色主要在4个场所：家庭、小区、学校及工作场所。 如果实现自己的角色 梁漱溟（1893-`988） 吃饭好好吃，睡觉好好睡，走路好好走，说话好好说，如此之谓“敬”。敬则不苟偷，不放肆。敬则心在腔子里。由敬而慎，以入于独。 　　 人类不是渺小，是悲惨；悲惨在受制于他自己（制与受制是一）。几时你超脱了自私，几时你超脱了渺小。不可战胜的是谁？是生命。被战胜的是什么？是物质。生命是心，是心表见在物上的，是心物之争。历史（宇宙史）一直是心对物之争，一次一次无数次，一步一步无数步，征服了物、凭藉物、利用物，表演出来的。 　　深深地进入了解自己，而对自己有办法，才得避免和超出了不智与下等。——这是最深渊的学问，最高明是伟大的能力或本领。然而却不是一味向外逐物的西洋科学家之所知矣。 施恩的外在生涯与内在生涯 外在生涯：个人在一生工作中,在组织内一连串显而易见的与工作结果有关的发展过程。 内在生涯：个人在工作生活中,一连串的活动设计,协助发展较清晰的自我概念,并使这一连串的计划对个人是有意义的。 内职业生涯发展是外在职业生涯发展的基础。外在职业生涯是个体经历的一系列的职业过程，内在职业生涯更关注个体自我概念的澄清和内在自我的实现。 内职业生涯：大学生职业生涯规划的重心 大学生的外在职业角色尚未定型，自我探索已经 开始，是自我概念形成和角色选择的关键期。 外职业生涯的构成因素通常是由环境或他人给予的，也容易受环境的改变而改变，或被给予人所收回； 内职业生涯各项因素的取得主要是由个体的主观努力而实现，一旦取得，不仅不受环境的改变而改变，反而是个体适应环境变化的武器和盾牌。 二、生涯发展理论1、卡耐基的人生阶段论 20-30岁:变化期（事业准备期） 30-40岁:充实期 40-50岁:成熟期 50-60岁:秋暮期 大学阶段是整个人生的奠基期。 戴尔·卡内基（Dale Carnegie，1888-1955），美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人。其在1936年出版的著作《人性的弱点》，70年来始终被西方世界视为社交技巧的圣经之一。他并在1912年创立卡内基训练，以教导人们人际沟通及处理压力的技巧。 2.舒伯 成长阶段：4~1４（幻想期、兴趣期、能力期） 探索阶段：15~24（试探期、过渡期、尝试期） 建立阶段：25~44（尝试期、稳定期） 维持阶段：45-65 衰退阶段：65以后 3.格林豪斯 职业准备：0-18岁 进入组织：18-25岁 职业生涯初期：25-40岁 职业生涯中期：40-55岁 职业生涯后期：55-退休 4、孔子人生阶段论（最卓越最简洁的思想自传） 吾十五而有志于学， 三十而立， 四十而不惑， 五十知天命， 六十耳顺， 七十而从心所欲，不逾矩。 ————孔子 三、生涯规划的意义 1、满足人的需要 人是永远无法满足的动物。 没有规划的人生不能成功。 2、反思和规划是人的本性 苏格拉底（前469-前399） ：未经反省的人生，是不值得过的。 亚里氏多德（前384-前322） ：人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。 3、规划能激发人的内在动机 内在动机是一个人