提高工作热情的超级故事会：你的水桶有多满.pdfVIP

提高工作热情的超级故事会:你的水桶有多满 以独到的发现、高效的策略 和引人入胜的故事来激发持续的变革，堪称经典 前言第 1 节 “水桶”“勺子 ”和 “加水” 、 ????我们每个人都有一只看不见的水桶。取决于别人对我们 说什么和做什么，我们的水桶每 ，我们兴高采烈。当我们的水桶放空时，我们 垂头丧气。 ????我们每个人还 有一把看不见的勺子。当我们用它为别人的水桶加水时——用我们的言行 增加 他们的积极情感——我们也在为自己的水桶加水。但是，当我们用这把勺子从 别人的水 桶里舀水时——用我们的言行减少他们的积极情感——我们也在给自 己的水桶放水。 ???? 抖擞，意气风发。水桶中的每 一滴水都使我们更强壮，更乐观。 ????但是一 只空水桶却使我们萎靡不振、精疲力尽、裹足不前。正因为如此，每次有人从 我 们的水桶舀水时，我们都会受到伤害。 ????因此，我们每时每刻都面临一 个选择：我们可以为各自的水桶加水，也可以从各自的水 关重要的选择——它深刻地影响着我们的人际关系、工作效率、健康和 幸福。 前言第 2 节 作者是谁 ????一位是 连任美国盖洛普公司 36 年总裁， 被美 国心理学会誉为 “优势心理学之父” “成 和 功心理学之爷”??，曾在中国 大陆出版过超级畅销书《现在，发现你的优势》的唐·克利夫 顿； ????一位 是唐·克利夫顿的外孙拉思。 ????两人都得了癌症；唐在生命的最后一刻撰写 本书。唐 ·克利夫顿在看完第一次书稿后即 与世长辞；拉思已经左眼失明；肾 脏、胰脏、肾上腺和脊髓都布满了恶性肿瘤。而在本书出 停地为世界上每一个人 “加水” 。 前言第 3 节 作者的话 ????20 世纪 50 年代初，我的外祖父唐 ·克利夫顿在美国内布拉斯加州立大学教授心理学。 在 教学过程中，他发现了一个重要的问题：当时心理学界所关注的焦点只有一个 ，那就是人 们有什么毛病。 ????由此，他想到，要是研究人们有什么优点， 岂不是更有意义？ ????于是，在过去的 50 百万人，不是了解他们的欠缺，而 是了解他们的优点。 ????唐在研究的初期 就发现，我们每个人的人生经历都取决于我们与其他人的交往。无论是 促膝长谈，还是在餐馆里点菜，每一次交往都对我们的生活产生影响。我们每 次交往 熟视无睹，但它们日 积月累，继而深刻影响我们的一生。 ????到了 20 世纪 90 年代，一个全新的学科出现了：成功心理学（positive psychology） ， （positive emotions）的效应。 ????2002 创新研究，将他誉为 “优势心理学之父”和 “成 功心理学之爷” 。同年，唐 被确诊为癌症晚期，全身扩散。不出亲朋好友的预料，他知道自己 来日无多， 便抓紧一生最后的几个月时光，做他最拿手的事情：帮助别人识别和发挥自身 优 势。 尽管唐已经出版了好几部专著，包括畅销的《现在，发现你的优势》 他仍邀请我和他 同写一本最后的书，一本以他在 20 世纪 60 为核心的书。几十年来，由于这 一理论家喻户晓，很多人都建议唐写这本书。 过去 40 多年中，有 5000 多个组织和 100 多万 人运用了这一理论。不仅如 此，人们还将它推荐给朋友、同事和家人。 ????唐的理论使用了一个 “勺子” 和 “水桶”的简单比喻，深入浅出地诠释了他一生的研究 成果。在唐一生的最 后几个月里，他和我夜以继日地整理他在半个多世纪的研究中获得的最 发现。虽然唐在接受化疗和放疗，但只要他能撑得住，我们都在争分夺秒地写 作。 ???? 和故事。随着唐的 病情逐步恶化，我不得不给他读资料，然后记下他的反馈。 他逐字逐句审阅书稿，以确保每 个故事和内涵都能引起你的共鸣。 ????就我 而言，能与唐合作此书使我倍感荣幸。他是我的导师、榜样和朋友。我们的关 系异 奋进。唐深知，我 一生深受这一理论的影响。正如第四章所述，运用唐的 “勺 子和水桶”理论帮助我自己战胜 了癌症。 ????回想起来，我觉得写作此书为 唐注入了活力，帮助他与癌症作最后的斗争。他毕生致力 ，为的是让世界变得更美好。他深知，写这本书会大有益处。我们完成 周后，他便于 2003 年 9 月去世。 ????唐的 79 年生涯中，通过著书、讲学 和他创立的跨国公司，影响了成百上千万的人。唐把 挥优势视为自己毕生的事业，成为一代宗师。 ????我们希望你在阅读此书时， 能发现，注满水桶对于你自己的一生是多么重要。 ????汤姆·拉思 第一部分 汤姆的故事 ????著名心理学家埃德·迪纳 （Ed Diener） 指出，我们感受快 乐的能力有一