!!体质养生-中医体质分类及检测表-实用.docVIP

亿万苍生,人分九种, 一种健康平和体质,八种偏颇体质，你是哪种？提前知道 个性化调养，健康美丽，颐养天年！（经验分享qq156374628） 根据近一年的体验和感，觉回答以下问题 没有或 根本不 很少或 有一点 有时或 有 些 经常或 相 当 总是或 非 常 A平和型体质 原始分 转化分=（原始分-8）/32×100 = 判定的结果：是□ 基本是□ 否□ 1您精力充沛吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 2您容易疲乏吗﹡？ 5 □□□□ 4 □□□□ 3 □□□□ 2 □□□□ 1 □□□□ 3您说话的声音柔弱无力吗﹡？ 5 □□□□ 4 □□□□ 3 □□□□ 2 □□□□ 1 □□□□ 4您感觉到闷闷不乐吗情绪低沉吗﹡？ 5 □□□□ 4 □□□□ 3 □□□□ 2 □□□□ 1 □□□□ 5您比一般人受不了寒凉（冬天冷和夏天空调）吗？ 5 □□□□ 4 □□□□ 3 □□□□ 2 □□□□ 1 □□□□ 6您能很快适应自然环境和社会环境的变化吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 7您容易失眠（没有很好的失眠质量）吗﹡？ 5 □□□□ 4 □□□□ 3 □□□□ 2 □□□□ 1 □□□□ 8您容易忘事（健忘）吗﹡？ 5 □□□□ 4 □□□□ 3 □□□□ 2 □□□□ 1 □□□□ B气虚型体质 原始分 转化分=（原始分-8）/32×100 = 判定的结果：是□ 基本是□ 否□ 1您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 2您容易疲乏吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 3您容易心慌吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 4您容易头晕或站起来眩晕吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 5您比一般人容易患感冒吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 6您喜欢安静，懒得说话吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 7您的说话声音低若无力吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 8您的活动量稍大就容易出虚汗吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ C阳虚型体质 原始分 转化分=（原始分-7）/28×100 = 判定的结果：是□ 基本是□ 否□ 1您手脚发凉吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 2您的胃脘部、背部、腰膝部怕冷吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 3您感到怕冷、衣服比别人穿的多吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 4您吃喝凉东西感到不舒服或怕吃喝凉东西吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 5您比一般人受不了寒凉（冬天冷和夏天空调）吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 6您比别人容易患感冒吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 7您受凉或者吃喝凉东西后，容易拉肚子（腹泻）吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ D阴虚型体质 原始分 转化分=（原始分-8）/32×100 = 判定的结果：是□ 基本是□ 否□ 1您感到手心脚心发热吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 2您感觉身体、脸上发热吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 3您的皮肤或者口唇干吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 4您的口唇颜色比一般人红吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 5您容易便秘或者大便干燥吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 6您面部两颧潮红或者偏红吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 7您的眼睛感到干涩吗？ 1 □□□□ 2 □□□□ 3 □□□□ 4 □□□□ 5 □□□□ 8您感到口干咽燥，总