1小学五年级体育与健康实践课教案第十六课时《原地侧向投掷垒球》.docVIP

邗江区汊河学校体育与健康实践课教案 年级：五年级（水平三） 执教者：范芳明 班 级： 人数： 课时：16 日期： 教材内容 原地侧向投掷垒球 1、能说出原地侧向投掷的动作要领，以及向前上方投出的道理。2、能进一步改进蹬地、转体、挥臂动作，注意出手角度。3、能做到勤观察、善思考，练习中表现出守纪律、听指挥的优良品质。 蹬地、转体、挥臂、出手角度 体育委员整队 二、师生问好 三、宣布本课内容、任务、要求 四、安排见习生 要求：静、快、齐 ▼ ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 要求：快速整齐、精神饱满。 时间 强度 1 3 分钟 情 景 展 开 一、准备活动。 扩胸运动　 振背运动、 体侧运动　　 肩绕环运动 踢腿运动 腹背运动　 膝关节运动　 踝腕关运动　 9、压腿运动　　 10、跳跃运动 二、教学手段： 三、教学过程（如图二） 教学要求： 手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法： 先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一） 图一 （1）投掷力量辅助练习。 （2）徒手动作练习。 （3）徒手练习交换步。 （4）持球练习。 图二 1、组织学生集体练习双人徒手操、两人一组“拉满弓”、分散徒手蹬地转体、挥臂动作。 讲解投掷远度与出手角度、速度等的关系，用三种角度（偏高、偏低、适宜）演示，让学生说出哪种角度适宜。 分组练习持球投过前面4-5米远、高3米左右的横绳或持球用力对墙上标记投。 4、持球投远练习，尽量不要面对面站立做练习，防止伤害事故。如面对面投掷，中间要有足够长的距离。 15分钟 20分钟 情 景 结 束 1、放松操3节 2集合讲评 2分钟 场地器材 练习 密度 50％——55% 距离30米