推拿(按摩)法.pptVIP

推拿（按摩）疗法 定义 推拿（按摩）法：是在中医理论的指导下，运用一定的手法，刺激人体的某些部位或穴位，以达到治疗目的的一种方法。 原理 中医学认为，人体通过经络系统把各个组织器官连成一个有机的整体，以进行正常的生命活动。经络在人体内有运行气血，沟通内外，联络脏腑，贯穿上下的作用。 推拿（按摩)治疗疾病，就是通过改善经络的功能活动和调节卫气营血，并利用经络的传导作用，调整脏腑组织器官的功能，从而扶正气、祛邪气，达到治疗疾病的目的。 历史沿革 “按摩”始见于《黄帝内经》。 唐朝太医院内设立按摩科，有按摩博士、按摩师、按摩士等分工。 明朝以后，随着小儿推拿及正骨推拿的蓬勃发展，“按摩”之名称逐渐被“推拿”所代替，推拿手法较以前更为丰富，治疗疾病的范围明显扩大。 适应症 在骨伤科，内、外、妇、儿、五官科及其它各科都有按摩的适应症，特别是对慢性病、非器质性疾病疗效显著。 (1)外科、骨伤科： 局部软组织损伤、腰椎间盘突出、肩周炎、颈椎病、足跟痛、骨折后或术后肢体、关节功能的康复等。 (2)内科： 头痛、失眠、腹胀、胃痛、便秘、高血压、高血脂等。 (3)妇科： 痛经、月经先期、月经后期、崩漏、闭经、更年期综合症等。 (4)儿科： 腹泻、脑瘫等。 (5)五官科： 假性近视、弱视、鼻炎、牙痛等。 (6)现代人的通病： 如亚健康状态、电脑桌前综合症、颈肩背部痛、紧张性头痛、肥胖综合症等。 按摩治疗感冒 ????风寒型：按揉印堂、太阳、迎香，分抹前额，拿按合谷、外关，以 人体出汗为度，然后用力拿捏风池、肩井，依次按揉中府、风门、风 池、肺俞（每穴操作时间为1～2分钟），接着再按揉上背部1～2分钟。 风热型：按揉印堂、太阳、迎香，分抹前额，然后从肩部沿手阳明 大肠经和手太阴肺经向手指末端拿揉1～2遍，重点按揉曲池、尺泽、 外关、合谷、鱼际，拿揉风池，再着力按揉中府、天突、膻中，拿捏 肩井，按摩上背部1～2分钟，并点按大椎、肺俞（每穴操作时间为1 ～2分钟），拍打上背至两肩5遍，并沿督脉和膀胱经从上背部向腰部拍打5遍。 按摩治疗脱发 用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次； 五指合拢叩打百会穴54次；两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒； 用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。  简易按摩法健肾强身 ●揉丹田 　　丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩五十至六十次。能健肾固精，并改善胃肠功能。 ●按肾俞 　　肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处，两手搓热后用手掌上下来回按摩五十至六十次，两侧同时或交替进行。对肾虚腰痛等有防治作用。 ●摩涌泉 　　涌泉穴位于足心凹陷处，为足少阴肾经之首穴。 方法是用右手中间三指按摩左足心，用左手三指按摩右足心，左右交替进行，各按摩六十至八十次至足心发热为止，能强筋健步，引虚火下行，对心悸失眠、双足疲软无力等有防治作用。以上三法，依次而行，早晚各一次。 按摩法治疗失眠 【1】抹额 　　两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压，约做40次左右。 【2】搓手浴面 　　先将两手搓热，如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续做10次左右。 【3】按揉脑后 　　以两手拇指罗纹面，紧按风池部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，约30次左右，有酸胀感为宜。 【4】按摩耳廓 　　人体躯干和内脏在耳廓均有一定反应部位，按摩耳廓有助于调节全身功能，促进血液循环，有利健康。 【5】拍打足三里穴 　　该穴位在膝盖骨外侧10厘米处，轻轻拍打至有酸麻胀感即可。　　 按摩消除眼睛疲劳 将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1、揉天应穴： 用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2、挤按睛明穴： 用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。 3、揉四白穴： 用从手食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。 4、按太阳穴、轮刮眼眶： 用从手拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上-外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 自我按摩治牙痛 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当