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有“礼”走遍天下礼仪培训   礼仪的概论 “礼仪”一词中： “礼”的原意是:表示尊重、崇敬之意 “仪”原意是指“礼”的形式，包括一些礼节、仪式等。 提升你的着装和仪容 正装：指的是正式场合具有公众身份或者职业身份场合的着装。 服装不能造出完人，但是第一印象的80%来自于着装 正装-便装 正装-礼服 着装TOP原则 T- time时间　 　着装要随着时间而变化 Ｏ- occasion场合 　着装要随着场合而变化 P- place 地点 　着装要入乡随俗，因地制宜 提升男士西装选择的技巧 面料：舒适 色彩：单色为宜：深蓝、灰、咖啡、深藏青 款式：简洁 尺寸： 得体、合身 做工：注重细节 男士西装的七忌 * 要拆除衣袖上的商标 ????? * 要熨烫平整 ????? * 要扣好纽扣 ????? * 要不倦不挽 ????? * 要慎穿毛衫 ????? * 要巧配内衣 * 要少装东西 不同款式的领带 * 斜纹：果断权威、稳重理性，适合在谈判、 主持会议、演讲的场合? *??圆点、方格：中规中矩、按部就班、适合 初次见面和见长辈上司时用 * 不规则图案：活泼、有个性、创意和朝气， 较随意，适合酒会、宴会和约会 ? 领带夹：已婚人士之标志，应在领结下3/5处 男士正装其他技巧 衬衣：纯白色和天蓝色衬衣一般是必备的，其他颜色的衬衣注意和个人特征相符合； 袜子：宁长勿短，深色袜子为宜； 鞋子：黑色和棕色是永恒色，光洁的皮鞋给人专业的感觉； 有领的T恤和西裤的搭配在特定场合允许，禁穿过于休闲的裤子; 她们给你的感觉有什么不同？ 提升女士正装选择的技巧 面料: 舒适、干净 色彩：浅色、深色、冷色、暖色 图案：简洁，不夸张 点缀：适量、同一色系 尺寸：得体 女士正装其他技巧 随时保持衣服的平整 袜子以透明近似肤色或与服装搭配得当为好，夏季宜浅色，冬季宜深色 建议皮包里随身携带一双备用丝袜 女士正装的七忌 忌残破。 忌杂乱 忌鲜艳 忌暴露 忌透视 忌短小 忌紧身 仪容的提升——化 妆 ?化妆也要遵循TOP原则???： 时间： 场合： 地点：? 男士仪容重在“洁” 干净、整洁、大方 整体格调健康舒适 养成自我保健意识 女士仪容重在“雅” 装容配合气质 典雅不失清新 亮丽现时不俗气 时尚兼具个性 站 姿   男性站姿：双脚可并拢，也可叉开。叉开时，双脚与肩同宽，站立时双手如果空者，右手放左手上在下体交叉或自然下垂； 忌：歪脖、斜腰、挺腹、含胸、抖脚、重心不稳、双手插兜 女性站姿： 膝与脚后跟要靠紧，双脚呈V字型，两脚张开距离约为两拳； 双脚并拢，既双脚并拢直立，或将重心放在一只脚上，另一腿超过前脚斜立略微弯曲； 坐 姿 正确的座姿： 其身后没有任何依靠，挺直端正上身略前倾，头平正，肩放松，下巴内收，双膝并拢，双手自然放于双膝或椅子上，手心向下，背部与臀部成一直角；也可侧坐，上体和脚应同时转向一侧；嘴微闭，面带微笑，两眼凝视说话对象。任何时候都是从椅子的左边入坐和离开的； 女性座姿补充： 入坐后双脚并拢，先用手将裙子向前拢一下，再坐下。 忌：猛起猛坐、提拉裤子、东张西望、东倒西歪、头向后仰、双腿分的过开、双臂交叉，脚尖朝天，抖腿，伸长脚，用手支撑下巴，； 当下列人员走来时应起立：客户或客人；上级和职位比自己高的人；与自己平级的女职员 拾东西 女士： 背脊挺直，收腹，双手前后摆动幅度要小，双脚并拢碎步直线平行前进，步履轻柔自然，可右肩背皮包，手持文件夹置于臂膀间。 避免：做作，头抬的过高，边走边吃零食，排成横队，拉拉扯扯，边走边化妆，奔跑。 仪态现场训练 要求： 女士穿鞋跟4～6厘米的船型皮鞋、裙长至膝部（上3厘米～下5厘米）的西服套裙（也可据企业要求而定）；男士穿皮鞋、服装据企业要求而定。 手 势（2） 握手：手要洁净、干燥和温暖。先问候再握手。伸出右手，手掌呈垂直状态，五指并用，握手3秒左右。与多人握手时，遵循先尊后卑、先长后幼、先女后男的原则。握手时注视对方，不要旁顾他人他物。用力要适度，切忌手脏、手湿、手凉和用力过大。与异性握手时用力轻、时间短，不可长时间握手和紧握手。 握手的禁忌 不要用左手与他人握手 不要在握手时争先恐后，而应当遵守秩序，依次而行。 不要戴着手套握手，女性的晚礼服手套除外。 不要在握手时戴着墨镜，患有眼疾或眼部有缺陷者才能例外。 不要在握