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第四章 运 动 动 机 第一节 运动动机概述 一、运动动机的定义 二、运动动机的功能 三、运动动机的种类 动机是在人的头脑中形成的激发或抑制某个行为的愿望或意向，它们是推动人从事某种活动的内部心理动因。 （二）运动动机 它是指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。 它是在学生体育学习和身体锻炼活动的需要，与参与运动的环境诱因的相互影响下产生的。 优良的场地、设备、器械，优美的身体锻炼环境，学校、教师、同学的积极影响，丰富多彩的体育锻炼活动，可以成为对学生参与身体运动有吸引作用的环境因素。 二、运动动机的功能 运动动机对学生的体育活动和身体锻炼行为起着动力和定向的作用，具体地讲，包括发动、选择、强化和维持的功能，并对体育活动效果产生重要影响。 （一）发动功能 学生想要运动的愿望达到一定水平，就成为心理动力推动自己行动起来。 这就是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为的发动功能。 （二）选择功能 运动动机不仅能发动体育活动行为，而且还能使学生的运动行为具有稳固而特定的内容，使他们的运动行为趋向一定的活动目标 。 （三）强化功能 运动动机通常还决定着学生体育参与行为的努力程度。 （四）维持功能 运动动机与体育活动坚持时间的长短也有直接关系。 综上所述 良好的运动动机对学生的运动行为具有积极的推动作用，因此，应当培养和激发学生正确的运动动机，使其促进作用得到充分发挥。 因此:体育教师应当对学生运动动机的性质与强度做出准确的观察、评价和适当调控。 三、运动动机的种类 （一）生物性动机和社会性动机 （二）内部动机和外部动机 （三）直接动机和间接动机 （一）生物性动机和社会性动机 根据学生参与体育学习和锻炼活动的心理动因是以生物性需要、还是以社会性需要为基础，可将运动动机分为生物性动机和社会性动机。 1.生物性动机或原发性动机 为了获得刺激、眩晕、运动愉快感觉和宣泄身心能量，满足个体的生理性需要而参加体育活动的动机，属于生物性动机或原发性动机。 2.社会性动机或继发性动机 为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同、发展友谊，追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉，满足个体的社会性需要而参加体育活动的动机，属于社会性动机或继发性动机。 （二）内部动机和外部动机 根据学生参与体育学习和锻炼活动的心理动因主要由自身内在需要转化而来，还是由外界条件诱发而来，可以将运动动机划分为内部动机和外部动机。 1.内部动机的定义 源于学生自身好动、好奇或好胜的心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机，属于内部动机。 2.外部动机的定义 由学生自身之外的诱因转化而来的动机，如教师的表扬、同学的赏识、竞争获胜的奖励、荣誉，或因为迫于压力、避免惩罚与升学考试等原因而参加体育活动的动机，为外部动机。 内部动机对学生参与体育活动的推动力量较大，维持的时间也较长。 因为由内在需要所引发的活动本身就可以使学生得到某种满足，如运动乐趣的获得、竞争的参与、运动效能感的提高等，无需外力的作用。 因此，内部动机的“内滋奖励”是既经济又更富有积极推动作用的心理动力。 外部动机对学生参与体育的推动力量相对较小，持续作用的时间也较短。 “外附奖励”一旦消失，外部动机的动力作用也会很快减弱。 但外部动机并非一无是处，对于那些年龄较小或尚欠缺运动动机的学生来说，利用外部动机引发运动行为还是十分必要和有效的。 （三）直接动机和间接动机 根据学生参与体育学习和锻炼活动的心理动因是指向于体育活动过程，还是指向于体育活动的结果，可以将运动动机分为直接动机和间接动机。 直接动机的定义：指向于体育学习和锻炼活动的内容、方法或组织形式等当前、直接特征的动机，是直接动机 。 1.直接动机 直接动机与体育学习和锻炼活动本身相联系，动机内容相对具体，行为的直接动力作用较大，不失为推动学生参与体育活动的有效力量。 但当体育活动内容具有一定难度，需花较大、较长时间的努力才能学会和掌握时，或学生对某一练习方法、形式产生单调感、枯燥感时，直接动机作用的局限性就将表现出来，其作用的影响范围和持续时间也就减小。 2.间接动机 间接动机虽然相对遥远，与当前体育活动的直接联系较少，但它与长时间活动后产生的最终结果和社会意义相联系， 间接动机影响持续的时间较长，能使学生更自觉地、持久地进行体育活动。因此，直接动机和间接动机具有相互联系、相互补充的作用。 第二节 动机理论及其在体育运动中