《食疗美容—真正的健康美容秘笈》.pptVIP

食疗美容——真正的健康美容秘籍 食疗美容—— 真正的健康美容秘籍 引言 女人天生就爱美，我们会把自己的美丽托付给那些有“神奇”功效的护肤化妆品。但是现在市场上的护肤品您了解多少？你知道它们大多是含有各类化学添加剂的低端廉价产品吗？你知道这些化学添加剂如不合格达标，极易引起各类中毒，轻则皮肤过敏，发红，灼烧不适，重则会导致色素沉淀或色素脱失，甚至造成神经衰弱，失眠乏力吗？这样的化妆品您还敢用吗？ 我们要美丽更要健康，要的是由内而外的健康美容方法，今天给大家介绍的就是让你由内而外变美丽健康的食疗美容秘籍。 （三）富含核酸的食物 ? 核酸：在美容方面的作用是加强蛋白质的合成，促进皮肤细胞的新陈代谢。中老年人食用富含核酸的食物效果更为显著。值得注意的是：富含核酸类食物中的鱼、虾、蟹等，可引起过敏反应，患湿疹和皮肤敏感者警惕食用，以免使病情加重或复发。 食谱秘籍 了解了这些食疗美容与营养搭配的知识，是否能让您受益？要是想真正的将这些食疗美容知识好好的运用到生活中，那就接着往下看吧，接下来的内容是对美容养颜，丰胸，健康养生都很有帮助的食谱秘籍，手把手教你具体的制作方法。人人都可以成为自己的营养师，美容师。 鹌鹑蛋桂圆糖水 材料 桂圆干20颗，鹌鹑蛋12颗，清水4碗 做法 1.锅里放清水4碗左右,然后把洗干净的桂圆干放进锅里.开中火煮.煮开后,转小火继续 再煮20分钟左右.2.另