广州市11-12岁男子少年优秀跆拳道运动员体能结构特征的研究.pdfVIP

摘要 在当代竞技体育中，跆拳道是属于典型的技能类对抗性项目，运用手脚进 行搏击格斗的现代奥林匹克竞技项目。跆拳道是以其快速灵巧、丰富精妙、凶 猛凌厉的脚法著称于世。对该项目运动员的专项体能要求比较高，而且运动员 的体能水平在其竞技能力的构成中居于主导和核心的地位，运动员的体能水平 的高低也将成为在激烈的比赛中是否能够取得优胜的关键。跆拳道运动员的体 能结构涉及其身体形态、身体机能和运动素质三大组成要素，而每一要素中又 蕴涵着大量的具体指标，而这些指标又集中的反映出运动员各个方面的状态水 平，及其整体的有机综合则完整地构成了跆拳道运动员的专项体能特征。随着 跆拳道竞技比赛的迅速发展，只有针对性的提高运动员的专项体能，选拔出符 合该运动项目的专项特点的优秀人才, 在利用先进的科学训练方法的指导下， 利用现代化手段进行训练，才能提高成才率，在比赛中创造出好成绩。通过对 青少年跆拳道运动员体能结构特征的研究，在培养青少年后备力中更加显得尤 为重要。而如何对运动员的专项体能水平进行提高，特别是通过提高其运动员 的体能薄弱环节，是能否够在比赛中取胜的关键。通过对2010-2012 年广州市 小学跆拳道锦标赛中 11-12 岁的少年男子跆拳道选手在比赛中获得前 6 名的 120 名运动员为研究对象，采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、测试 法与数理统计等研究方法，选出了有效反映广州市11-12 岁的少年男子跆拳道 运动员的体能结构特征的8 项指标。通过专家的筛选和大量的文献资料的调查， 初步筛选出了广州市11-12岁的少年男子跆拳道运动员体能结构中包涵的各项 重要的指标。少年男子跆拳道运动员的体能是以身体形态、生理机能和运动素 质为最基本的层次，多种能力共同构成的体能结构特征，并确立了运动员体能 各指标的权重，认识了少年男子跆拳道运动员对体能的突出要求极其体能结构 中各要素的影响作用。通过研究筛选出广州市11-12 岁的少年男子跆拳道运动 员的体能结构特征的有效指标，为现阶段各基层的中小学跆拳道教练员如何更 好的培养和训练青少年队员体能提供有利的参考依据。 关键词：少年；跆拳道；体能特征；指标 I ABSTRACT Abstract: In the modern competitive sports, taekwondo is belongs to the typical skill class antagonism project, using the hands and feet were fighting modern Olympic sports. Taekwondo is its fast nimble, rich subtlety, fierce footwork is famous in the world. The athletes special physical requirements are relatively high, and the athletes physical ability level of the core in the competitive ability in the position, athletes physical ability level will also be in the fierce competition in the key to achieve. The physical structure of Taekwondo athletes to the body shape, physical function and fitness of three elements, each element but also contains a large number of specific indexes, and these indexes and concentrated reflect the various aspects of the state level, and the organic integrat