警察心理应激与健康.pdfVIP

第二部分心理压力 情境的可控观念，提高自信心。 压力是隐于内心的，它的解决最终要靠当事人自己，但个人的 自我了解和自助能力总是有限的，不要企求单枪匹马地解决一切 压力。当自己发觉情绪难以平静下来，自己的行为难以控制、难以 客观地认识问题、不知道如何解决问题或虽经多方努力但仍无进 步和改善的时候，正是寻求心理学专业人员帮助的时候。正如我 们不应该等到病重了才去看医生一样，不要等到窘迫不安、心身不 能承受的时候才寻求帮助。要树立这样一种认识：寻求专业人员 帮助不是软弱的表现，更不是什么不光彩的事情，而是情绪成熟、 追求生活质量的表现。 (参考文献：略) 鳖察心理应激与健康 吕 萌 (武汉市公安干部学院，武汉，430034) 警察是依法维护国家安全和社会秩序的刑事司法和治安行政 力量，警察具有武装性质，是国家机器的重要组成部分。警察作为 和平时期高度危险职业，其工作性质决定警察容易处于心理应激 状态，直接影响着警察身、心健康。据有关报道指出，最近几年，警 察体检结果表明，警察患高血压、冠心病和糖尿病有明显的上升趋 势，还有警