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大学生职业规划的特点 处于探索期 憧憬未来 职业迷茫 大学生处于职业生涯探索期 孔子《论语·为政》关于人生发展阶段的论述：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” 舒伯（Super）的人生发展阶段 ：将人生发展确定为成长、探索、建立、维持、衰退五个阶段 。 探索期(exploration)（15—24岁）建立个人生活方式，确立人生理想目标，学会与人交往与竞争、选择适合自己生存发展的职业，并创造实现自身价值的条件。 ——人生奠基期：确定目标；创造条件。 ——适应过渡期：实现角色转换。 憧憬未来 憧憬阳光事业和美好生活。 职业困惑导致学业和就业迷茫 对专业的困惑 对社会活动的困惑 对实习的困惑 对涉猎课余知识的困惑 对出国的困惑 对考研的困惑 对取证的困惑 对就业的困惑 ——根源：没有职业目标 如何做好职业生涯规划 帕森斯的三部曲： 第一步 自我探索。包括了解个人的兴趣、能力、价值取向、资源、优势、劣势等。 第二步 了解和分析职业。即了解职业的能力素质要求、知识经验、工作环境、薪酬、晋升机会及发展前途等。 第三步 人职匹配抉择。选择适合个人特点又可能取得成功的职业。 职业发展理论的本土化诠释 理论概括：“知己知彼，有的放矢” 诠释：“己”，“彼”，“的”，“矢” 理论核心是“的”。知己知彼为了“的”，矢的行程和方向决定于“的”， 结论：“目标决定前程”。 目标决定前程 比尔·盖茨的成功在于目标清晰，“一生只做一件事”。 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的：　　27%的人，没有目标；　　60%的人，目标模糊；　　10%的人，有清晰但比较短期的目标；　 3%的人，有清晰而长远的目标。　　以后的25年，他们开始了自己的职业生涯。　　25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：　　3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；　　10%的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；　　60%的人，他们安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层；　　剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。　　其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。 介绍制定目标的思路和具体方法 逐渐聚焦：大学生制订目标的一般规律 一般规律： 志—— 向—— 点； （基础）（方向）（职业） 陈景润 志：1957年，他24岁，著名数学家、中科院院士林群如问他：“你的人生目标是什么？”他回答：“打倒维诺格拉多夫（苏联的世界级数学权威）。” 向：数学领域； 点：歌德巴赫猜想。 制定方法 第一步 认识自我 第二步 职业分析 第三步 确定目标及发展规划 第四步 实践调整 认识自我的方法 利用测评工具：测评软件，自测题； 历史回顾列表 亲友交流法 实践验证法 √霍兰德人格类型测试 支配型 (Dominance) 称为： 老虎型 采重点表达：权威导向、重实质报酬、目标导向、坚持到底 表达型 (Extroversion) 称为： 孔雀型 采重点表达：同理心强、擅长言语、表达自我宣传、喜欢结交朋友 耐心型 (Pace/Patience) 称为： 无尾熊型 采重点表达：爱好和平、持之以恒、忍耐度佳、重人际关系 精确型 (Conformity) 称为： 猫头鹰型 采重点表达：喜欢精确、重视专业性、循规蹈矩、力求品质 整合型 (1/2 Sigma) 称为： 变色龙型 采重点表达：协调性佳、配合度高、团体的润滑剂、不自我预设立场 √新卡特尔16PF 测试 人格因素 原始 标准 低分特征 标 准 分 高分特征 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 乐群A 13 7 缄默孤独 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ☆ ☆ ☆ 乐群外向 聪慧B 10 8 迟钝、学识浅薄 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ☆ ☆ 聪慧、富有才识 稳定C 13 4 情绪激动 ☆ ☆ ☆ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 情绪稳定 影响E 11 5 谦逊顺从 ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 好强固执 活跃F 17 8 严肃审慎 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ☆ ☆ 轻松兴奋 规范G 13 5 权宜敷衍 ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 有恒负责 敢为H 17 8 畏怯退缩 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ☆ ☆ 冒险敢为 情