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北京大学体育课程方案和体育教学管理办法 （2013年5月修订） 第一部分 体育课程方案 一、前言 根据国务院发布实施的《学校体育工作条例》（1990年2月20日国务院批准）、教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺[2002]13号）和《教育部国家体育总局关于实施〈国家学生体质健康标准〉的通知》（教体艺[2007]8号），结合北京大学实际情况，体育教研部研究制定本课程方案和教学管理办法，经北京大学教务部批准于2013年9月实施。 二、课程目标 1．培养学生积极参加体育活动的兴趣和习惯，能够根据自身体质健康状况编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。 2．掌握2—4项健身运动的基本方法、手段和技能，能科学地进行体育锻炼，养成健康的行为习惯。 3．根据自身能力设置体育学习目标，通过体育活动增强心理调适能力和对社会生活的适应能力，养成积极乐观的生活态度，建立良好的人际关系。 4．体验运动的乐趣和成功的喜悦，表现出良好的体育道德与合作精神。 三、课程设置 除开设上述体育课程外，每年暑期学校（第三学期）还安排部分体育课程，主要为毕业年级学生补修体育学分。 本科生必须获得4个体育课程必修学分，一学期只能选修一门体育课程，成绩合格后获得1学分。 四、课程内容 1．本科生必修课（每学期只能选择1个项目） （1）必修项目（指定必选） 男生：24式简化太极拳。 女生：全国大众健美操锻炼标准。 全体学生：游泳。要求所有在校本科生必须通过游泳200米达标测试。 注：①游泳课的200米达标测试由任课教师安排，要求在深水池中、不限定时间、连续游完200米的距离，即达到合格要求；②如学生已具备达标能力，可不选游泳课（另选兴趣选项一门），但要通过每年春季或秋季学期组织的游泳200米达标测试，具体测试时间届时将公布于北京大学体育教研部网页及学校教务部网页；③不会游泳或不能达标的学生必须选修游泳课。 （2）兴趣选项（选择必修，每学期开设的项目略有调整） 网球，网球提高班，乒乓球，乒乓球提高班，羽毛球，羽毛球提高班，篮球，篮球提高班，足球，足球提高班，排球，排球提高班，游泳，游泳提高班，体育舞蹈，健美（男），形体（女），瑜珈，攀岩，安全教育与自卫防身，少林棍术（男），体适能，跆拳道，散打，击剑，剑道，曲棍球，地板球，棒垒球，中华毽，拓展，高尔夫，定向和徒步运动，汉字太极和养生。 （3）体育保健 体育保健课是专为身体异常、特型和病（心脏病、高血压、癫痫、哮喘等不宜从事较为剧烈体育活动的疾病）、残、弱及个别特殊群体的学生开设的以指导康复、保健为主的体育课程，属于体育必修课程，学生选修此课需提交校医院保健科的诊断证明，经任课教师同意后方可上课。 2．本科生公共选修课 不占体育必修课学分，每门课程（每个运动项目）学习1个学期，成绩合格后获得1学分。 开设项目：运动、营养与减肥，黄帝内经与古导引，中国象棋，国际象棋，围棋，桥牌。 3．研究生公共选修课 根据需要和条件每学期开设若干班级，每门课程（每个运动项目）学习1个学期，成绩合格后获得1学分。 开设项目：足球，篮球，排球，网球，台球，乒乓球，壁球，毽球，体育舞蹈，拓展。 4．通选课 面向本科生开设通识教育的奥林匹克文化课，2学分/学期，不占体育必修课学分。 5．运动训练课 为校代表队训练课，限本科4—6学年完成，具体规定见《北京大学体育特长生管理办法》。 五、体育课程成绩评定 1．获得体育学分 完成体育课程内容和考核，参加选修体育课学期的体质健康测试，获得课外体育锻炼规定分数，总成绩按照百分制予以评定，按照《北京大学大学生学籍管理细则》规定计算绩点。 在所选体育课学期内，如课外体育锻炼未达到规定分数，体育课程总成绩为0分。 2．体育课程成绩结构 （1）太极拳和健美操 100分= 技术40分 + 12分钟跑10分 + 体质健康测试20分 + 专项理论10分 + 学习态度20分。 （2）其他项目 100分= 技术50分 + 体质健康测试20分 + 专项理论10分 + 学习态度20分。 （3）技术（太极拳和健美操满分40分，其他项目满分50分） 根据各项目特点，设定2—4项考核内容，制定相对统一的评价标准。任课教师安排阶段性考核和总结性考核给予学生技术分数。具体学习内容和考核标准 见各项目的教学大纲。 （4）12分钟跑（满分10分） 太极拳和健美操课设12分钟跑，由任课教师在课中测试，达到或超过下表的距离换算为对应分数。 12分钟跑评分标准 男生 女生 距离 分数 距离 分数 2100米以下 0分 1700米以下 0分 2100米 3分 1700米 3分 2200米 4分 1800米 4分 2300米 5分 1900米 5分 2400米 6分 2000米 6分