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下背痛的康复;(一)下背痛概念;(二)下背痛分型;(三)下背痛病因;案例分析;(四)腰椎间盘突出症的康复评价;(五)腰椎间盘突出症的康复目标;(六)腰椎间盘突出症的治疗措施;(七)腰骶椎解剖特点;;(八)腰椎骨间的连结特点;;(九)腰椎间盘突出症;(十)腰椎间盘突出症症状;(十一)腰椎间盘突出症体征;5.?感觉异常 当有神经根受累时,患者多出现感觉异常,感觉异常的区域与受累神经根相对应。
6.?肌力下降 70%以上患者出现肌力下降。①L1、L2、L3神经根受累,髂腰肌肌力下降(髋关节屈曲受影响);②闭孔神经(L2~4)受累,短收肌、长收肌、大收肌肌力下降(髋关节内收受影响);③股神经(L2~4)受累,股四头肌肌力下降(膝关节伸展受影响);④坐骨神经(L4~5)受累,胫前肌、伸趾长肌、伸拇长肌肌力下降(足内翻、背伸受影响);⑤臀上神经(L4~5、S1)受累,臀中肌、臀小肌肌力下降(髋关节外展受影响)。
7.?反射异常 ①膝反射减弱或消失说明L4神经根有不同程度的损伤;②踝反射减弱或消失表示S1神经根受压;③当马尾神经受压时,则出现肛门反射减弱或消失。;(十二)特殊检查;(十三)影像学检查;腰椎间盘突出的CT征象:①突出物征象,突出的椎间盘超出椎体边缘,与椎间盘密度相同或稍低于椎间盘的密度,结节或不规则块,当碎块较小而外面有后缘韧带包裹时,软组织块影与椎间盘影相连续。当突出块较大时,在椎间盘平面以外的层面上也可显示软组织密度影,当碎块已穿破后纵韧带时,与椎间盘失去连续性,除了在一个层面移动外,还可上下迁移;②压迫征象,硬膜囊和神经根受压变形、移位、消失;③伴发征象,黄韧带肥厚、椎体后缘骨赘、小关节突增生、中央椎管及侧隐窝狭窄。
;腰椎间盘突出的MRI征象:①腰椎间盘突出物与原髓核在几个相邻矢状层面上都能显示分离影像;②突出物超过椎体后缘多者呈游离状;③突出物的顶端缺乏纤维环形成的线条状信号区,与硬膜及其外方脂肪的界限不清;④突出物脱离原椎间盘移位到椎体后缘上或下方,如有钙化,其信号强度明显减低。
;(十四)腰椎间盘突出症的康复治疗;(2)腰围制动,佩戴腰围可以限制腰椎的运动,特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作,减轻腰背肌肉劳损,在松弛姿势下,减轻腰椎周围韧带负担,在一定程度上缓解和改善椎间隙内的压力。腰围佩戴时间一般不超过1个月,在佩戴期间可根据患者的身体和疼痛情况,做一定强度的腰腹部肌力训练。
(3)药物治疗:主要是缓解下背痛患者的疼痛症状,常用药物有非甾体类消炎止痛药、肌肉松弛剂、麻醉性镇痛药、扩张血管药、营养神经药、中成药、外用药。
注射疗法:?.局部痛点封闭
?.经皮阻滞疗法
;物理治疗
1.高频电疗法 超短波及短波治疗时,电极于腰腹部对置或腰部、患肢斜对置,微热量,12~15min/次,每日一次,15~20次为一个疗程。微波治疗时,将微波辐射电极置于腰背部,微热量,12~15min/次,每日一次。15~20次为一个疗程。
2.直流电离子导入疗法 可用中药、维生素B类药物、碘离子等进行导入,作用极置于腰骶部疼痛部位,非作用极置于患侧肢体,电流密度为0.08~0.1mA/cm2,每次20min,每日一次,10~15次为一个疗程
3.石蜡疗法 利用加热后的石蜡敷贴于患处,帮助深部组织水肿消散、消炎、镇痛。常用腰骶部盘蜡法,温度42℃,每次治疗30min,每日一次,20次为一个疗程
4.低频调制中频电疗法 电极于腰骶部并置或腰骶部、患侧下肢斜对置,选择止痛处方,20min/次,每日一次,15~20次为一疗程
5.红外线照射疗法 红外线灯于腰骶部照射,照射距离30~40cm,微热量,20~30min/次,每日一次,20次为一个疗程
;运动疗法
基本原则:
运动前后要放松,以接触肌肉紧张;运动时动作力求柔和缓慢,每项动作重复5~10次;持之以恒;穿着宜宽松舒适。
运动方法:
1.放松运动:仰卧位,闭上双眼,做深而慢的呼吸,让全身放松;2.骨盆斜抬运动:仰卧位,双膝屈曲,臀部用力夹紧,收缩腹部,压迫下背部紧贴在地板上,再抬高臀部,可加强臀肌及腹肌的力量,使腰椎前屈减小
;3.单侧抱膝运动:仰卧位,双膝屈曲,臀部用力夹紧,收缩腹部,再双手抱单膝靠近胸部,然后回到原来位置,,重复5次。换另一侧膝部。此运动可牵拉下背部及膝后方肌肉及对侧髋部肌群。;4.双侧抱膝运动:平躺屈膝,抱双膝触胸,慢慢抱紧,直到感觉背部被伸展为止,重复5次,此运动可牵拉下背部及膝后方肌肉,加强腹肌及屈髋肌肌力;5.单侧直腿抬高运动:仰卧位,单膝屈曲,另一侧伸直放平,夹紧双臀,收缩腹部,将伸直的一侧下肢抬高,然后慢慢放下,重复5次。换另一侧肢??。此运动可牵拉下背部及膝后方肌肉,加强腹肌及屈髋肌肌力
;6.先坐后
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