哈科米取向的訓練.docVIP

哈科米取向的訓練 哈科米取向的訓練分為三個階段：哈科米工作坊，也就是「個人神采培育系列」、哈科米進階專業訓練、以及哈科米專業技術深化訓練。 一、哈科米工作坊──「個人神采培育系列」 個人神采培育系列有四個工作坊。工作坊的設計是協助個人在自我與人際關係上有更多自我的內在覺察。此系列工作坊經由增加自我認識與情緒智慧，讓個人能夠有更豐富的內在生活與人際關係。 在個人神采培育工作坊中，我們學習能夠在個人生活與人際關係中接受更多心理滋養。我們練習觀看內在當下的感受與反應並回報。我們也見證其他人的自我發現。個人神采的培育是個人在生活或專業上形成更真誠、滿足關係的基礎。 : ． ． ．. ． ． ． ．. ． 靜心（Quieting the Mind） 此工作坊主要有二個目標。一是學習靜心的技巧，另一則是獲得更多的自我覺察。一個安和、寧靜的心不僅可以更清楚的聆聽外界訊息，更可以聽見我們內在的聲音。我們不只是要讓心安靜下來，更希望能因此而獲取更清明的內在訊息。此工作坊和靜坐或禪修不同。在工作坊中，我們不將靜心時，心中昇起的想法或記憶視為障礙，而是以好奇的態度探索。在探索的路徑中我們通常學習到令自己感到驚奇的自我面向。哈科米取向就是協助自我發現（self discovery）的一個歷程。 對於助人工作者，內在平靜與清晰的能力允許我們更深層的見證與陪伴案主。安靜的心讓你更完整的呈現在諮商室中。案主感知的到被深層的聆聽，也會自然與更快速的促進深層議題的浮現。當我們內在是忙碌的，案主發送的隱微訊息可能會被掩蓋，就如同在嘈雜的餐廳中，深度談話變得困難。但是，若我們能夠降低雜音，維持深層的寧靜，治療的關係自然的就能夠深入。 你將會學習到: ．. ．. ．．． ． ．. ． 非語言訊息溝通（Nonverbal Awareness） 要能和朋友、家人、同事有健康的關係互動，成熟的情緒溝通是很重要的。然而，90％的溝通是通過身體語言傳達，而這些溝通經常產生於我們的意識之外。 在這個工作坊中，我們將學習把意識外的溝通帶入我們可觀察的意識中，協助你發展自我覺察，能夠更知覺自己非語言的表達。藉由覺察我們身體的習慣，以及別人對自己這些訊息的反應，我們能夠發現在無意識下，這些習慣如何影響我們和人的關係。另外，當我們能夠看見別人展現的非語言訊息時，我們得以知道他們的感受，藉以瞭解其內在世界。 對於助人工作者，加深對非語言訊息的覺察是很重要的。直接感受他人的情緒狀態讓我們得以直接進入他人的經驗。當這種能力伴隨著「愛的同在」的態度，我們就能夠深層同理他人，真正讓他人感受到我們純然的瞭解他們的內在經驗。要能夠擁有這樣的能力，首先我們探索自己的非語言表達，進而學習看見他人的非語言訊息。在這個工作坊中，你可以開始覺察自己在和案主工作時的非語言溝通方式，進而開啟深入諮商關係的大門。 在這個工作坊中你會學習：: ． ． ． ． ． ． 情緒滋養（Nourishing Communication） 情緒的慰藉是讓自我與他人獲取滋養與平靜的最古老與最簡單的方式。雖然情緒的滋養如同空氣、水、食物一般的無可或缺，但是我們卻通常難以接受，也有困難有效的給予。這個工作坊的設計希望擴展我們給予慰藉的方式，並瞭解自己在接納安慰或情緒滋養的內在阻礙。 對助人工作者來說，協助案主學習更有意義的生活是主要的治療目的。當助人工作者本身更有能力在自己生活中充滿情緒滋養，我們更有資格引領在生活中缺乏情緒滋養的人。提供情緒撫慰是助人工作者的關鍵技術之一。一個善於提供情緒撫慰的助人工作者讓案主感受到安全與舒適，而能有勇氣面對自我轉變帶來的挑戰。 由於助人工作在協助許多情緒匱乏的案主，我們可能因不斷給予而感到疲憊。此工作坊的滋養氣氛是充電與獲得高品質滋養的極佳機會。 你將會學習: 觀察自己最渴望的情緒滋養為何 ． ． ． ． ． ．. 二、哈科米進階訓練 進階訓練是針對希望成為哈科米治療師的專業人士，以及準備好接受人生轉與成長的一般人士所設計。此階段包涵一系列體驗性的練習，逐步教導使用哈科米取向協助他人的自我發現的歷程。此階段的訓練中，技術訓練與個人成長有深遠與不可分離的關係。在完成哈科米進階訓練之後，希望成為合格哈科米治療師者可以在合格哈科米督導下接受督導。 參加進階訓練工作坊。為了守護所有進階的參與者，進階工作坊將篩選具備完整個人神采系列能力的學員。 此階段的訓練針對希望在諮商領域繼續哈科米訓練的專業人士。訓練持續對基礎技巧的演練，以及在真實的哈科米情境中接受。參與學員學習以哈科米不同的個。在學員能夠展現掌握建立關係、支持、適當的介入，成功的整合之後核予哈科米。 證書核發是依據個人具體掌握哈科米與技巧的程度而定。