「情绪小管家」小组计划书.doc

「情绪小管家」小组计划书 引言 自1996年起，EQ在香港已被大众受重视，甚至更认为EQ是决定一个人的成就的重要因素之一。很多社会机构举办一些讲座、课程、小组来认识、处理、培养情绪、举办课程的对象是青少年、家长、少青人等。情绪是影响学习和生活习惯，所以从小开始培养孩子情绪有助长大后懂得控制情绪。因此，有一些社会机构的对象会针对幼儿的情绪举办活动，香港青少年服务处粉岭综合服务中心的「开心生活、愉快学习─幼儿家长学堂课程三之培养孩子情绪」为例，这让我们知道情绪处理是从小己经需要开始被关注。有见及此，工作员希望让孩子透过学习如何控制和注意自己的情绪，从而提升情绪智能和在成长中得到正确的引导，所以特别设计这次小组活动。 小组活动理念 小组的由来及具体情形 根据2003年5月14日，和谐之家总干事王凤仪表示近年经济不景气加上失业高企，令家庭暴力求助个案提升，当中的受害人除了成人之外，儿童亦是受害者之一。儿童在家里所承受的压力却影响儿童的情绪。调查发现有超过六成被访儿童经常出现担心、恐惧，五成儿童会发脾气，超过两成儿童更经常感到自卑。当遇到不愉快的事情时，近四成表示不会向人倾诉，只有不足一成儿童会找父母。(5月14日苹果日报)虽然调查只限于在和谐之家的人士，但失业高企和经济不景气却是全港家庭正面对的压力。因此，儿童被情绪困扰是很常见的问题，小组不只是预防性质，更是补救性质的小组来。 工作员实习的家庭服务中心，主要以托管课程运作，工作员会接触很多小学生和他们家长，工作员亦不难发现小学生在与人相处时，不懂得处理自己的情绪，而家长方面，只会着重小学生的学业，训导式的说话方式不单少理儿童的情绪感受，更带来了儿童情绪上的压力。有见及此，工作员尝试以小组形式介入，协助儿童认识、管理和处理日常遇到的情绪问题。 对象具体情况 年级及性别： 组员的年龄介乎小学二年级至六年级的男女生，工作员与对象谈天时觉得低年级(小一至小三)的对象比高年级(小五至小六)的对象情绪较起伏不定和多一些披露在人面前，而且低年级的对象亦会因小事而分争，甚至情绪波动时会与人打架，通常要中心职员的介入和调解才能摆平事端。高年级的对象通常因怕惹来麻烦，都不会跟低年级玩耍。 家庭状况： 一般情况下，对象的父母要外出工作，下托的人数亦是托管班中最多人数。如果比较下，父亲出外工作的人数多母亲的人数多，因为接送子女的人多是母亲。很多家长都会选择较晚的时间才来接子女，一些是要上班，但有一些是想拥有多些自由空间(。因此，以推理计算家长照顾其子女和与子女相处的时间都比较少。以工作员在实习中心所观察，在相处的时间，很多家长都会以命令式的方式跟子女沟通，例如：你同我…、你一定要…、你再哭，我就打你等类似说话。以物质来满足子女的需要，例如：因工作忙而没有上限地给钱子女用、子女喜爱食什么都买等。儿童的情绪状况不被重视，喜欢在别人面前挖苦和责骂子女的家长，看来连最基本对儿童的尊重也没有，就在中心观察十个家长都有六个家长这样做。以为好谦虚，其实在别人面前对子女有所批评正是践踏子女的自尊心，在这年纪的儿童会以别人的评价当作评估自己的工具，儿童亦可能因此培养出反叛和仇视等负面的情绪来。 同学相处： 对象会以男女、高低年级分党分派，党以党之间当然是各不相干和相连，如果有一起相处的时间，通常都会以不和收场和发生冲突。更有10%喜爱惹事的对象主动去挑衅其它人，更容易令其它人的情绪引致不安。虽然数目很小，但他们的影响力是以影响其它人。因此，中心给我的第一个感觉就是每一个人都喜欢用武力解决问题，以武力镇压别人不满的情绪，这正好反映出他们真正不懂得控制自己和面对别人的情绪，大家亦可以想象到党与党的人际关系都好极有限。至于同党方面，较低年级的人就算与同党相处时，不时都会因小事而吵架，当中一定是没有顾及对方的感受可言(，一样当对方仇人般骂，所以他们的关系会因应事件而时好时坏。可能他们的记性不好，差的关系通常维持不久就会因一起玩而变回好。虽然较高年级的一样会有互相挖苦的时候，但是他们会以维持友谊为先来克制负面的情绪，明知自己不喜欢别人的取笑也忍气吞声。当然这个处理手法可以减少大家的冲突，但自己里面的情绪却未被完全处理(，以致不断长期被抑压和累积，不能得到正途的发泄，个人的成长亦得不到健康的发展。 理论架构 在这里我先会把问题介定，然后以心理学的理论去分析问题的成因和带来的后果。 问题介定 在家庭里，很多家长都不知道小孩子顽皮、发脾气等是可以控制的，只会叫「唔好！」立即制止坏行为，而不会观察子女的情绪，然后以疏导或理解子女情绪问题背后的原因等。子女不但不能从家长身上学懂处理情绪之外，更加不要说他们可以从家长得到情绪的支持哩！ 组员与同学相处，通常只会对自己的朋友比较友善，但对于其它同学则常以仇