“泡”个惬意春节.pdfVIP

“泡个惬意春节 春节前同事们在一起议论着春节怎么过 ，有 的说要去海南晒太阳或去哈尔滨看冰灯，有的说要走亲访友 ，有的说哪 也不去就在家呆着看 电视睡大觉 ，我想了半天也没有想 出自己的春节该怎么过 。我家在本地 没什么亲戚可 串门；五 享一说。得到大家一致赞同。那么去哪里泡温泉呢?看了 《泡泉》中的介绍，我们最后选择了鞍山汤岗子，因为我家 在沈 阳，离汤 岗子 比较近 ， 自己开车就能前往 ，而且对汤 岗子也早有耳 闻 ，尤其令父母最感兴趣 的是那里的热矿 风湿 、关节炎很有疗效 。主意一定 ，大家跃跃欲试 ，从来没有像今年这样期盼过春节 。 这样 。大年初二我们全家便驱车去 了汤 岗子 。每天我们都在温泉 中泡上好长 时间 ，累 了就在休 息室里喝喝茶 、聊聊 天。我感觉从没像这几天这样健谈 ，妻子平 时总是抱怨我下班后 除了玩 电脑就是看球赛 ，不帮她做家务不关心她 ，也 很少跟她聊天 ，不像谈恋爱时跟她打 电话那样 能唠 了。我承认 ，由于工作 的紧张繁忙 ，每天 回到家我就想好好休 息休 息，玩玩电脑看看球赛能帮我放松紧张的神经，所以忽略了妻子的感受，让妻子产生抱怨情绪。没想到这几 塑 二 切杂念 的泡泉 ，虽然絮絮叨叨的都是些家常琐事 ，但让我和家人重拾 了往 日的温情 。父母更是开心 的不得 了 。母亲直 编读茶吧 T E A R 0 0 M F 0 R R E A D E R S 颈椎病往后瞧 由于长期从事文案工作 ，我得 了颈椎病 ，脖子酸痛 ，晃动 时 自己都能听到响声 。尤其是一个姿势保持 的时间长 了， 就更感到僵硬酸痛 。我 的邻居是一位 中医，我 向他 咨询治疗颈椎病 的方法 ，他 向我推荐 了 “犀牛望月功 ” ，按此方 法 ，只要有空我就进行锻炼 ，经这几个月 的锻炼 ，我感觉颈椎病 的症状有所缓解 ，脖子轻松 了不少 ，不像 以前那么僵 硬 了。在这里 ，我把这种方法推荐给 同样被颈椎病 困扰 的读者 ，跟大家一 同分享颈椎轻松 的感觉。 “犀牛望月功”的锻炼方法非常简单易行 ，站 、立 、坐 、走等体位均可 ，可 随时随地进行 。方法是头 向左后 (眼同 步 向左后扫瞄 )轻慢转动 ，尽力而为 。然后用 同样方法慢慢 回到正位再 向右转 ，如此 ，左右各2O次后稍停 ，再将头 向 O3．