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我有我的尊严 自尊是一种常见的心理现象 什么是自尊心? 要求自我尊重,并期望受到别人尊重的心理状态叫自尊心。 自尊心 自我尊重,即自己尊重自己 希望别人尊重自己 要在容貌、衣着上修饰自己 在言行举止上约束自己; 不允许别人歧视和侮辱自己 获得尊重的前提是 自尊和尊重别人 我国解放军代表团到美国访问。在参观完阿利·伯克级导弹驱逐舰“奥凯恩”号后,美军特意安排参观了“亚桑利那纪念馆”。这是1941年12月7日日军354架飞机空袭珍珠港悲剧的缩影。让代表团一行人内心感到颇不平静的是,这个纪念馆几十年来一直翻印着1941年12月7日当日的报纸。报纸上赫然印着黑色的标题:“战争!瓦胡岛遭日本飞机轰炸。”来来往往的参观者纷纷购买以示纪念,很多都是年轻的美国学生。 读完以后,你有什么感受? 自尊始于知羞耻 个人有了羞耻之心,才能临财不贪,临难不屈;才能谦和退让,取舍有度。小到个人修养,大至民族气节,知耻都是良知的先导。 ——道德格言 我国著名京剧表演艺术家梅兰芳,身为艺人,却自尊自爱,绝不做有损国格、人格之事,一生受人钦佩。梅兰芳专攻京剧中旦角行当,男扮女装,为了艺术事业,从不蓄须。抗日战争时期,日本侵略者占领了我国大部分土地,梅兰芳所在地也沦陷了。为日本人唱戏,这是一个有骨气的中国人所不能容忍的,梅兰芳坚决拒绝演出。为明心志,他开始蓄须。对一个以艺术为生命的演员来说,失去舞台实践的机会是极大的损失,但梅兰芳宁肯暂时失去艺术,也不愿受辱于侵略者。他的行动在社会上引起极大反响,表现出了中国人的气节。 列举一些可耻的行为 阿谀奉承 欺负弱小 随意损坏公物 浪费粮食 考试作弊 妨碍他人休息 随地吐痰 乱扔垃圾 ··· ··· 列举有关“知耻”的古语 知耻而后勇 行己有耻 ——《论语》 羞耻之心,义之端也。 ——孟子 廉耻,是立人之大节。 ——欧阳修 人之有所不为,皆赖有耻心。——康有为 人都有羞耻心 第一、现实生活中,人们总是想避免耻辱; 第二、客观地说,人不可能完全逃脱耻辱。 世界上著名的发明大王爱迪生,晚年却变得骄傲,他甚至对手下人说:“不要向我建议什么,任何高明的建议都超越不了我的思维。”这样,他就堵塞了自己智慧的源泉,丧失了前进的动力,也就不可能再有什么重大的发明了。 自尊不等于自傲 一个自傲的人往往把自己摆到不适当的位置,高估自己,低估别人,这对自己的成长是不利的。 讲一讲 因自傲而失败的故事 龟兔赛跑 骄傲失荆州 虚心使人进步,骄傲使人落后。 测一测 分数 等级 90~100 你的自尊心强。 75~90 你的自尊心还不错。 60~75 你的自尊心不稳定,但既然你已经知道了,那就可以选择去改变它。 50~60 你的自尊心很差。所幸的是,你可以做很多事情来使它得到增强。那就从今天开始吧。 建立自尊的方法列举“我成功了!”的清单 你参加过的活动 你解决的问题 你作出的决定 你应付的挑战 你取得的成功 你帮助过的人 你实现的目标 建立自尊的方法写出你今天做得令你感到骄傲的一件事或行为方式 1.我在没有要求的情况下打扫了房间。 2.我按时到校上课。 3.我友好地对待新同学。 4.在足球队中我全力以赴。 5.我自己准备餐桌。 6.··· ··· 建立自尊的方法当一件令你自豪的事情发生时,认真感悟 1.停下一切事情,留意这件使你自豪的事情。 2.感受这种自豪的感觉。 3.将它储存在你的心里。 4.把它尽快地用笔写下来。 小结 怎样获得别人的尊重 自己尊重自己 要对别人尊重 要有羞耻之心 不要自傲 不做有损人格和名誉的事 练一练 1.“世界上最名贵的衣服,不是珍珠衫,不是羽衣霓裳,惭愧知耻是最美的服装。”这告诉我们:( ) A身穿最美的服装时应该感到惭愧知耻 B尊重自己是人生的一道底线,是人生的亮 点,自尊无价 C知羞耻的人,是素质低下的人 D珍珠衫和羽衣霓裳都不是世上最名贵的衣服 B 练一练 2.自尊的人懂得尊重他人,这是因为( ) A要想赢得他人的尊重,首先要尊重他人 B谁都有缺点和不足,都不希望听到别人随意的批评 C不尊重他人的人,不可能赢得他人的尊重 D每个人都要通过他人的尊重、欣赏、鼓励、期望来感受自尊 ABCD 练一练 3.下列对自尊理解正确的是( ) A不向别人卑躬屈膝 B不允许别人歧视、侮辱自己 C自尊是一种健康良好 的心理状态 D自尊的人没有羞耻之心 ABC
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