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责任编辑/陈娴 养生 年 月 日 星期五 Email:cx666747@163.com 周末养生专栏 ■健康小知识 灰霾的危害 霾是用来表示有风沙的天气。灰霾的气象定义是：悬浮在大气中的大量微 小尘粒、烟粒或盐粒的集合体，使空气浑浊，水平能见度降低到10公里以下的 一种天气现象。 灰霾形成有三方面因素: 是霾则与周围环境边界不明显。 心随心运 缘从缘生 一是水平方向静风现象增多。随着 灰霾造成的危害： 城市建设的迅速发展，大楼越建越高，增 1.影响身体健康。灰霾的组成成分 本栏目由豪特缘SPA修身会馆协办 大了地面摩擦系数，使风流经城区时明 非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其 显减弱。灰霾天气现象增多，不利于大气 中影响人类健康的主要是直径小于 10 污染物向城区外围扩展稀释，并容易在 微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海 地址：镇前路28号（公安局旁） 电话城区内积累高浓度污染。 盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子 二是竖直方向的逆温现象。逆温层 等，它能直接进入并粘附在人体上下呼 好比一个锅盖覆盖在城市上空，使城市 吸道和肺叶中。由于灰霾中的大气气溶 ■养生经 上空出现了高空比低空气温更高的逆温 胶大部分均可被人体呼吸道吸入，会分 现象。污染物在正常气候条件下，从气温 别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起 高的低空向气温低的高空扩散，逐渐循 鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种 环排放到大气中。但是逆温现象下，低空 环境还会诱发肺癌。另外，灰霾天气导 的气温反而更低，导致污染物的停留，不 致近地层紫外线的减弱，易使空气中的 注意事项 能及时排放出去。 传染性病菌的活性增强，传染病增多。 冬至养生