放松功对老年高血压保健效果的研究.pdfVIP

墨婴旦±里室耋兰苎室耋兰查奎全皿 放松功对老年高血压保健效果的研究 曾尔亢1，GiselaHildenbrand2，Jin Liu3，吴植恩1，段凌4，马如彪5，赵要武1，梁渊1，李绍先5 (1．华中科技大学同济医学院；2．德国波恩大学医学院、德国气功养生医学协会；3．德国中医研究所； 4．武汉鸿鹤健康管理有限公司；5．静港国际抗衰老研究中心；6．武汉东湖医院、武汉老年病医院) 【摘要】目的探讨放松功对老年高血压的保健效果。方法对自愿受试老年高血压患者通过放松功锻炼， 达到全身放松，以提高老年高血压的治疗质量。结果治疗组高血压下降水平明显优于对照组(p0．05)， 症状改善效果尤佳。非药物治疗的5例典型病例也取得圆满的疗效。结论放松功作为老年高血压患者的 辅助疗法具有积极的保健效果。 【关键词】放松功，老年高血压，保健效果 高血压是老年人最为常见的心脑血管疾病之一，是多种心脑血管疾病的重要危险因素和基础病。随着 我国人口老龄化的快速发展，老年高血压患者日趋上升，日前我国2亿高血压患者中，老年患者高达6000 万，为一个庞大的患病群体[1~31。在老年高血压患者中，以单纯收缩期高血压(isolated systolichypertension， ISH)多见[21。放松功具有一定的效果，因此我们以“放松功对老年高血压的保健效果”为题，在中国武 汉地区分两期，按每期6个月开展调查研究，现将结果综合报告如下。 研究对象与方法 1、对象：所有研究对象全部来源于同一地区，主要为城市老年居民，包括公务员、教师、工人、家 庭妇女，以整群抽样的方法，经预测血压后确定每一例研究对象，目标样本为其中60例自愿者，分为两 中男性31例，女性29例作为对照组进行对比分析。 以下，经患者同意，作为典型个例，在医师的密切观察下，进行以放松功为主的非药物治疗。 2、方法： 全部病例的诊断标准都以《中国高血压防治指南》为依据【2】，60岁的老年患者，界定SBP芝140mmHg， DBP90 mmHg为老年ISH患者。 对自愿者进行培训，教授放松功，通过“调身”、“调心”、“调息”，达到全身放松，每天早晚各1次， 每次30分钟。 血压测量采用经台式水银柱血压计校正后的电子血压表子晨练后5～10min进行测量，坐位右侧肱动 脉测量3次，取平均值，同时记录心率。 统计学方法计量资料以X+S表示，组间比较采用独立t检验，典型病例组内比较采用配对t检验，应 用SPSSll．0软件统计分析。 圜室耋鲎垡塑塞皇耋生壅堕渔 研究结果 高血压的诊断按上述《指南》规定，并参考各自病历，包括各相关检查(临床生化、胸片、心电图、 超声心动图等)，排除继发性高血压与恶性高血压。 60例研究对象与60例对照组血压与心率测定结果见表1。 is) 表1两组血压(mmHg)、心率(次／分)分布比较(x 注：带有“舻’表示练功组与对照组相比，差异具有显著性意义(pO．05)：带有“”’表示练功组或对照组在练功后与练功 前1～2天相比，差异具有显著性意义(pO．05)。 由表I可见，药物配合放松功锻炼有助于收缩压、舒张压下降、脉压差缩小、心率减慢，但这四项指 标的变化并不是同步的，收缩压的下降出现较早，在练功第4周就已观察到。 与对照组比较，练功组的治疗效果优于对照组，且差异具有显著性意义(p0．05)，。并且放松功的 治疗效果起效较为迅速，练功组练功4周时已经与对照组出现显著性差异，且这种差异随着时间的延长逐 渐扩大。心率组间差异不具有显著性意义(pO．05)。 在24周内，密切观察老年ISH患者的主观感觉，其结果是头晕、头昏练功后明显改善，睡眠效果显 著地优于未练功时。可见放松功作为辅助治疗对改善老年ISH患者的临床症状具有积极的效果。 经确诊的高血压患者，都在服药，不宜为了研究而停药，故将5例首次确认为尚未服药的早期高 血压患者作为个别典型病例，采用以放松功为主的非药物疗法进行观察，表2显示也取得较好的效果， 其收缩压、舒张