外用改善濕疹內服改善濕疹.pdfVIP

瞭解更多有關過敏症 濕疹 如何有效改善濕疹如何有效改善濕疹? 如何有效改善濕疹如何有效改善濕疹 皮膚是身體最大的器官 ，當皮膚這道保護膜不夠強壯，而自身免疫系統又失調，身體又積聚毒素，皮膚便有機會 被致敏原觸發濕疹 。簡單來說 ，濕疹皮膚一般會乾燥、灼熱、呈碎屑狀，痕癢難當。嬰兒濕疹多見於前額、面 頰、前臂 、雙腿、頭皮及頸項。而兒童及成人濕疹，則好發於面部、頸項，以及手肘、雙膝及足踝內側。一些 外在因素如刺激物 (成份非天然的護膚品以及洗衣粉) 、天氣、濕度、經空氣傳播的致敏原 (如床鋪上的塵蟎) 以 及食品 (如小麥) 均有機會觸發濕疹 ，或使濕疹更嚴重 。 外用改善濕外用改善濕 疹疹 外用改善濕外用改善濕 疹疹 California Baby 溫和沐浴洗髮露 (二合 California Baby 金盞花潤膚霜 一) 潤膚 清潔 、洗澡 潤膚用品可修復皮膚 ，形成一道保護 膜，免受刺激物及致敏原入侵 。選擇 避免使用肥皂 ，因為肥皂會洗去皮膚上 天然的護膚品 ，因為含石油副產品的 的天然油份及保護 。選用天然溫和、不 含肥皂的沐浴露 。暖水浸浴會比淋浴 護膚品長遠會令肌膚更乾燥 ，更有令 好。 黑色素加速沉殿的危險 。含金盞花及 蘆薈的潤膚霜有效紓緩濕疹 ，改善痕 癢。 內服改善濕內服改善濕 疹疹 內服改善濕內服改善濕 疹疹 除了使用抗生素 、抗組織胺、免疫調節劑、腎上腺皮質素及類固醇等有副作用的藥物外，還有甚麼方法可長遠改 善濕疹? 1. 服食天然潤滑劑 服食和塗用透明質酸可潤滑肌膚 ，改善濕疹。魚油 、亞麻籽油含奧米茄3 ，而月見草及琉璃苣油則含奧米茄6 。 DHA 及 EPA 可 經由身體直接使用及吸收 ，而亞麻籽油的ALA 則需經轉化才 魚油跟亞麻籽油的分別是 ，魚油的 能吸收 ，故一般人多選擇魚油，而素食者或對魚類敏感人士則選用亞麻籽油。很多人說魚油可能含毒素 (如水 銀、鉛、二噁英等) ，但其實只要選取自較少受污染的海域的小魚，並經專業隔濾 (選擇藥品級別及經分子過濾 的魚油) ，小童也可安全服食魚油。市面上的魚油品牌林林種種，一般EPA 相對 DHA 的含量為 6:1 ，但很少人告 訴你 ，七歲以下的小童、孕婦及哺乳婦女需要攝取的DHA 比 EPA 更多 。對於濕疹人士來說，則需要EPA 來滋 於月見草油及琉璃苣油均可改善發炎問題 ，但事實上如你的飲食比較西化，通常 潤肌膚 ，並減低發炎症狀。至 就已攝取許多奧米茄 6 了。 備註 ：有些人吃油魚丸後會有胃灼熱或胃酸倒流的狀況。要避免這個情況，可把魚丸放入冰箱。放心，不會影響 產品質量 ！ 胡蘿蔔素及維他命 E 均有助紓緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢 ，維他命E 亦有抗氧化作用 ，對抗游離基損 害、促進肌膚癒合 ，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。而鋅則有助調節自體免疫系統，令濕疹皮膚強壯。 2. 服食益生菌服食益生菌 。。 服食益生菌服食益生菌 。。 身體的防疫機制有七成由腸胃把關 ，而益菌便是腸胃的第一道防線。益生菌不足導致的不僅僅是腸胃問題，有許 多過敏 及慢性發炎的症狀 ，都跟腸道有關。自然療法人士建議，女性懷孕前3 年已要服食成人及嬰兒益生菌 ， 才能為嬰兒提供足夠的抵抗力 ，因假若身體沒有益菌素及益生