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知识网络 1、 性生理 新生命的诞生 女性生理特征 青春期卫生常识 2、性心理 3、性道德 新生命的诞生 新生命的起点——受精卵 女性生理特征 青春期卫生常识 防治“青春痘” 月经和月经形成的原因 有些女孩“初潮”为什么迟到？ 少女为什么月经不准？ 你的白带正常吗？ 痛经的原因是什么？ 少女的经期卫生 人体发育的的重要阶段 婴儿期（从出生到一岁） 幼儿期（1～3岁） 学龄前期（3～6、7岁） 青春期（约10～20岁） 青春期发育的一般时间进程 ??????????????????女孩青春发育时间表 早发育型? 中间型????? 晚发育型8～9岁???? 10～11岁??? 14～15岁? 10～11岁????12～13岁??? 16～17岁（月经初潮年龄） 女性的第二性征 四大显著特征： 一是乳房隆起（9～14岁）； 二是臀部突出； 三是皮肤变得细腻光滑 柔软，体态丰满，显示了 女性的婀娜多姿； 四是月经来潮。 防治“青春痘” 月经和月经形成的原因 “初潮”推迟的原因 少女为什么月经不准？ 你的白带正常吗？ 你的白带正常吗？ 痛经的原因是什么？ 如何对待痛经？ 少女的经期卫生 少女的经期卫生 3、要适时用温水清洗外阴，洗澡最好淋 浴，避免盆浴，不要游泳等。 4、注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，不要在寒冷、潮湿 的地方太久；注意保暖， 谨防感冒。 少女的经期卫生 5、注意饮食卫生，不食生冷、油腻、刺激性强的食物，最好吃些易于消化又富含营养的食品。 6、内裤要勤换亲洗，并 尽可能单独洗，不与外 衣、袜子等一齐放入洗衣 机内同洗。洗过的内裤要 放在阳光下晒干。 少女正处在性成熟期，下丘脑垂体卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血。 卵巢的功能还未健全， 这就是少女月经紊乱的原因。 白带：子宫、阴道内流出的一种乳白色或透明的液体。保持阴道湿润、防止干燥和有效地保护生殖道不受细菌的侵犯的作用。 异常白带：一般有较强烈的臭味，颜色变黄，形状如豆渣或泡沫状，应检查治疗。 预防： 1、养成每天用温水清洗外阴的习惯。 2、最好穿棉织内裤，不 穿化纤内裤，做到每天更 换，保持外阴干燥。 1、在月经初潮后的1～2年里，由于子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等，都可能引起痛经现象产生。 2、精神紧张。 3、遗传因素。 1、自己则要注意锻炼身体，增强体质，生活要有规律，做到劳逸结合，加强营养，保证充足的睡眠； 2、月经期注意保暖，不要做剧烈的运动，不要用冷水洗浴和游泳； 3、消除对月经的恐惧心理，放松情绪。 4、发生痛经时，可用热水袋敷腹部，喝点红糖姜水，或适当服用止痛药。 5、严重的痛经，一定要去医院进行诊治。 1、保持良好的心理状态，性情要开朗、 乐观，尽量避免精神刺激和情绪波动。 2、经期用的卫生巾、卫生 纸要干净、柔软，要适时 更换，保持外阴干爽。 * * 青春期教育 知识讲座 母亲孕育了我们——胚胎发育 男女性别形成的原因 ——性别决定 人体发育的特殊和重要 阶段——青春期 1、女性生殖器官 2、女性的第二性征 1、注意皮肤的清洁卫生， 不要用手去挤压。 2、多吃水果蔬菜， 少吃油腻食品。 3、多喝水，保持大便通畅。 月经是子宫内膜在卵巢产生的雌性激素作用下发生的周期性出血。 第一次月经称为“初潮”。 1、营养。 2、疾病。 3、其它因素。初潮还与 社会环境、种族、家庭、 地理环境等因素有一定关系。