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第十一章 体育教学与训练的生理学基础 一、是非题： （ ）1、生理负荷量一般可用运动练习的数量、强度、时间和密度来衡量。 （ ）2、儿童少年采用匀速较高强度的持续训练是合适的。 （ ）3、由于机体植物性器官功能惰性大，即需在运动开始后1min才能发挥最高功能。 （ ）4、持续训练法的特点是运动强度中等，持续时间长，总耗能大，是培养耐力素质的一种训练方法。 （ ）5、间歇训练法的特点是严格规定每次练习强度，并使其恢复后又开始下一次的练习。 （ ）6、间歇训练法特点是运动时心脏处在最佳心输出量状态，而在间歇期心脏功能处于最低水平。 （ ）7、间歇训练法的特点是各次练习之间的休息时间都一样。 （ ）8、发展非乳酸能系统，宜采用强度大、时间较长的重复练习。 （ ）9、循环训练法运用成功的关键，主要是内容选择合理，各点负荷要求适当。 （ ）10、负重训练下肌肉肥大有性别差异，雌激素对肌肉肥大有促进作用。 （ ）11、耐力型心脏是由于长期耐力性运动，压力负荷引起心室腔扩大；力量型心脏是由于长期力量性运动，容积负荷增加而引起心室壁肌肉增厚。 （ ）12、安静时运动员的每分心输出量显著高于一般人。 （ ）13、训练有素的运动员，在定量负荷时生理反应比缺乏训练的人高。 （ ）14、训练有系的运动员，在完成定量负荷的即刻心率比缺乏训练的人少，但收缩压变化有明显上升。 （ ）15、运动员是以增加心率为主