国民中学第一学年第一学期健康教育学科教师自编教材.docVIP

國民中學第一學年第一學期健康教育學科教師自編教材 本教材在設計上，考慮同學的生活需要安排下列教材的安排內容。 期別 單元 單元名稱 週數 七上 一 認識健康 3 二 我、家與社會 3 三 朋友之間 3 四 迎接挑戰 3 五 生命新契機 3 六 兩性之間 3 七下 一 成長與發育 3 二 呼吸系統健康促進 3 三 循環與血液 3 四 光明新世界 3 五 健康促進自己來 3 六 新陳代謝 3 八上 一 消化系統健康促進 3 二 營養素 3 三 均衡飲食 3 四 特殊時期營養 3 五 適切食物的選用 3 六 營養與食物評鑑 3 八下 一 疾病知多少 3 二 成癮行為避免 3 三 成年人健康 6 四 傳染性疾病 6 九上 一 安全生活 3 二 止血和簡單包紮 3 三 心肺復甦術 3 四 中毒急救 3 五 傷患搬運 3 六 燙傷急救 3 九下 一 社會健康促進 3 二 職業健康 3 三 環境衛生促進 6 四 天生我才必有用 3  七年級上學期健康教育單元計劃 單元 單元名稱 建議週數 單元說明 能力指標 一 認識健康 3 了解健康的內涵並積極促進健康 選擇適切的健康資訊、服務及產品，以促成健康計畫的執行。 體認自我肯定與自我實現的重要性。 建立自已的人生觀，締造充實而快樂的人生。 二 我、家與社會 3 了解家庭、社會之價值 肯定家庭教育及社會支持的價值，願意建立正向而良好的人際關係。 三 朋友之間 3 了解人際關係及朋友的支持 應用溝通技巧與理性情緒管理方式以增進人際關係。 四 迎接挑戰 3 調適及迎接人生各階段挑戰 尋求資源並發展策略以調適人生各階段生活變動所造成的的衝擊與壓力。 應用溝通技巧與理性情緒管理方式以增進人際關係。 五 生命新契機 3 健康的生命教育及生殖器官保健 蒐集生長、發展資料來提昇個人體能與健康。 提出個人、社區及組織機構為建造更健康的環境所擬定的行動方案與法規。 運用健康促進與疾病預防的策略，以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。 六 兩性之間 3 了解兩性尊重及互相支持 肯定家庭教育及社會支持的價值，願意建立正向而良好的人際關係。 運用性與性別概念，分析個人與群體在工作、娛樂、人際關係及家庭生活等方面的行為 解釋社會對性與愛的行為之規範及其影響。 第一單元 認識健康 本單元主要學習能力指標 1.選擇適切的健康資訊、服務及產品，以促成健康計畫的執行。 2.體認自我肯定與自我實現的重要性。 3.建立自已的人生觀，締造充實而快樂的人生。 活動一、恭喜你！同學，你長大了。 同學，恭喜你完成國民小學的學業，進入國民中學的學習行列。這一份教材是提供你在三年國民中學學習健康教育學科使用。 想一想，讓我們回憶一下，在國民小學有哪些好的健康行為？有哪些不好的健康行為？寫出來，讓我門來分享你的生活？ 好的健康行為，值得大家分享的？ 不好的健康行為，值得你改進？ 活動二、認識同學健康的守護神 小朋友，你已經在國民中學度過了好幾天了，找一找，想一想，你在國民中學中，可以得到哪一些健康資訊的方法及來源？ 當然，讓我們也來想一想，學校老師可以幫忙你好多事情，健康中心的護士阿姨也能幫忙你，學校健康中心為我們好多事，讓我們記錄起來做哪些事？也讓我們可以從健康中心認識我們的健康守護神。 在學校裡，電腦教室的網路搜尋及圖書館裡的圖書都是讓我們獲得健康資的主要來源。同學們，讓我們來想一想，找一找，有哪些地方、哪些網站可以得到健康的資訊？ 再上網查一查，這一些網站上，有什麼特色？值得你再尋求健康資訊的參考。 下列國內重要健康資訊網站節錄，你還可以找到哪些網站呢？ 體育教學資源互動網頁 - 提供與體育活動有關的資源，包括︰運動理論與知識文章、各項體育技術示範短片，自我網上測試等。各科研究—健康科教育部台灣省國民學校教師研習會提供．有認識道德與健康科、邁向彼岸--兩岸「道德與健康」教育的迷思、道德與健康課程標準、出版品總覽。 健康九九 - 教育衛生網站 - 由行政院衛生署製作，提供健康資訊、保健常識、衛生教育、衛教宣導品等。 活動三、讓我們來討論什麼是健康？ 當我們要進行這一個活動之前，先考慮幾個問題？ 什麼是「健康」？ 健康的內涵是什麼？如果，要你來寫健康的意義，你認為應該是什麼？為何？健康是一個連續的狀態？為何？健康是動態的？ 如果，是你，怎麼去促進你的健康？在促進健康時，我們應該積極學習健康的知識，培養良好的健康態度之外，我們還要做到什麼呢？ 同學，讓我們共同討論，再請老師講評吧！ 回憶、討論及塗鴉處