糖尿病食品误区多.pdfVIP

¨ 糖尿 病鼠地 实际上绝对不含糖的食品 控制 。也就是说 ，糖尿病食品也不能随意 极少，粮食做成的食品均含 吃 ，应该有质和量的要求 。 碳水化合物 ，而碳水化合物 误区四 ：穗屎病食品对糖尿病 患者 的另外一个名字就是糖。所 来说是必需的 事实上，如果你能用普 谓无糖食品，说的是不含葡 通饮食达到糖尿病饮食 治疗 的全部 目 萄糖或蔗糖。碳水化合物是 的，钱袋也不是那么鼓 ，完全可以不吃糖 一 种多糖，消化吸收较单糖 尿病食品。因此 ，吃糖尿病食品不算雪中 (如葡萄糖)或双糖 (如蔗 送炭，只属于锦上添花。 糖)慢 ，对血糖影响较小 ，也 糖尿病患者应根据什么选择糖尿病 就是血糖指数较低。但碳水 食品呢? 化合物还是糖 ，消化吸收以 一 是各取所需 ，有需要才买。所谓需要 后还是能变成血糖。因此， 包括病情需要，这是选择糖尿病食品的重 糖尿病食品是不可能有降 要依据。当然，丰富生活，满足口味 ，也是选 现在市面上的糖尿病食品很多，对 糖功能的。 择糖尿病食品，提高生活质量的理由。 糖尿病食品的误解也很多。严格地讲 ，没 误区二 ：穗尿病食 品可队随便 吃 二是只买对 的，不买贵的。不是越贵 有专门的糖尿病食品，只有适合于糖尿 前面已经说了，粮食做成的糖尿病食品还 越好 ，而是合适便好。 病患者吃的食品。 是可能使血糖增高，不能随便吃。那么 ，非 三是不看广告看功效。糖尿病食品 正确选择糖尿病食品，至少有以下 粮食做成的糖尿病食品是不是就可 以随 不是药物 ，不能要求它们有疗效，必须有 好处：④对控制高血糖 、高血压和血脂异 便吃了呢?也不是 ，有些食物虽不是用粮 一 定的功效 ，否则吃它就没意义了。现在 常有利 ；② 口感好 ，能满足糖尿病患者想 食做的，但仍可能含糖 ，或者含脂肪较多， 糖尿病食品广告较多，有些夸大其词 ，说 吃甜食 的要求 ；③补充维生素和微量元 多吃了仍会导致热量摄取超标 ，还是能造 吃了就不用控制饮食 了，甚至还能根治 素；(能使糖尿病患者的生活更丰富多 成肥胖、血脂异常或血糖增高。 糖尿病 ，对这类广告要小心。 彩，更接近正常人的生活。 误区三：穗尿I声§食品不计入饮食控 四是量力而行。糖尿病食品好是好 ， 但广大患者对糖尿病食品的认识还 制总量 有些人饮食控制挺严格 ，一天 但多数比较贵。建议如果你的钱不是那 存在很多误 区： 三餐吃得不多，但却没把糖尿病食品计 么多，那还是先买药吧。等你的钱袋更加 误区一 ：麓屎病食品能降穗 有人认 入热量，或者没有把主餐之间加餐的糖 饱满些时，再加入 “糖尿病食品一族 ”也 为糖尿病食 品是无糖的，可以降低血糖。 尿病食品计算在内，这样也会影响血糖 为时不晚。(编辑 ／东胜) 血糖正常值为空腹 时3．5~6．1毫摩 3．肝病 弓I起离血穗。广泛性肝脏损 其分泌的儿茶酚胺类物质在体 内使肝糖 尔／升，餐后 2小时血糖≤7．8毫摩尔／升。 害，使肝糖原储备 能力下降，发 生餐后 高 原和肌糖原分解加速 ，并促进糖异生有 在