我国优秀男子跳台跳水运动员高难度动作的生物力学监控.pdf

摘要 在奥运会众多的比赛项目中，中国跳水队是奥运历史上获得金牌最多的运动队，截 止到伦敦奥运会，中国共获得了201枚金牌，其中跳水项目获得了33枚金牌。因此被 老百姓亲切的称为“中国梦之队”，“王牌军”，能够获得这样如此之高的称呼是跳水 队几代人不懈努力积累的光荣。自从上个世纪90年代起，中国队是世界跳水界的领头 羊，随着世界跳水项目发展迅猛，动作难度不断提高，我国跳水项目出现了发展不平衡 的现象。男子单人10米台项目，从2007年世锦赛开始，5年8次参加世界大赛输了6 回，连续两届奥运会与金牌擦肩而过，该项目已经成为世界围剿中国跳水的突破口。中 国队在男子单人10米台中最大的软肋就是动作难度系数低，而墨西哥、美国等国外选 手整套动作的难度系数高达21．6。因此，中国队必须解放思想，秉承创新发展的理念提 高男子单人lO米台的难度系数，要针对男子跳台运动员高难度动作进行更为深入、全 面、系统的分析研究是非常必要的。 本文主要从备战2016年里约奥运会阵容中选取3名男子跳台选手为研究对象，对 10米跳台的高难度动作为研究内容，运用运动生物力学的研究方法，通过高速摄像与三 维解析系统软件，分析运动员高难度动作各阶段的运动学指标，通过与优秀动作对比诊 断运动员的技术缺陷。为提高高难度动作完成的稳定性与合理化提供参考依据，不断完 善日常训练效果，进一步提高训练的科学化水平，从而为尽早熟练掌握高难度动作提供 帮助。基于本文研究，得到以下主要结论： (1)109C动作的助跑阶段中，助跑速度越快，地面的制动以及起跳腿的负荷也越 大，助跑速度和节奏要合理控制。起跳阶段中，在上肢摆臂制动的作用下使摆动肢体的 动量矩向全身转移，增加躯干和起跳腿向上的速度和向前翻腾的冲量矩，形成良好的起 跳效果。 (2)207B的起跳动作方式要根据个人的身体素质和技术风格而定，下肢力量好的 可采用深蹲式起跳，下肢力量较弱建议采用浅蹲式起跳，通过加大上肢的摆臂增加对地 面的反作用。207B起跳阶段中重心过早后移，导致起跳时肌肉主动发力不足，影响了起 跳角度和高度。腾空翻转时，躯干与双腿紧贴度越好，身体的转动惯量越小越容易提高 翻转的效率。入水阶段时，躯干的入水角度要与水面垂直，手掌翻转向下方并保持与合 速度的方向一致。 (3)626B打腿动作与推台动作的链接阶段中，腿部力量强的运动员适合先打腿后 III 推台的技术动作。打腿的方向应向斜上方用力，髋关节打开可增加腾起的高度。空中阶 段翻转速度要合理，运动员要在有限的空问里合理的利用时间，控制好打开的节奏。 关键词：跳台高难度生物力学监控 IV Abstract Inanumberof wonthemost medalsinthe Olympicsports，China gold diving the ofthe theendoftheLondon competitionduringhistory Olympicsports．By Olympic won201 whichthe won33 is Games，China medals，of gold diving medals．So，it project gold called”dreamteam”orthe”elite China itisthe which troops”inbypeople．Andglory the effortsof inthe team such address． acc