广州市玉岩中学体育与健康课（游龙类技术动作单元）教案（.docVIP

广州市玉岩中学体育与健康课（游龙类技术动作单元）教案 （水平五） 班 级：高一传统项目选项班 人 数：40人 时 间：2012.12.27 课 次：单元第1次课 任课老师：黄 钦 銮 学习目标 1、学习游龙类三个基本技术动作，基本掌握矮步圆场、斜圆场、“Z”字形游龙的技术。 2、通过游龙类技术动作的练习提高学生的身体协调性与灵敏性，通过连续的跑动发展学生的有氧耐力。 3、培养学生团结合作，共同探索的精神，主动获取体育知识的能力，提高自信心。 学习内容 矮步圆场、斜圆场、“Z”字形游龙 场地器材 篮球场、竹杠41根、废弃拔河绳四条、扩音机1台、 小黑板4快 重点、难点 1、重点：身体重心的变化，左右手交棒动作协调龙体运动轨迹要圆顺 教学顺序 课堂常规→ 自编操热身→游戏：卧龙飞腾→矮步圆场→自主学习斜圆场→“Z”字形游龙→素质练习→放松→小结评价 顺 序 时 间 负 荷 达成目标 教学内容 教师活动 学生学习 导入热身 2’ 3’ 中 激发学生参与运动的兴趣，集中注意力。 激发了学生学习的热情，培养良好的运动习惯。 1、课堂常规：宣布课的内容、目标（图1）。 2、在音乐的伴奏下做准备活动：自编棍操。 1、导入课的主题，宣布课的内容、目标。（提示安全注意事项） 2、在音乐的伴奏下参与、带动学生投入地完成热身运动，达到预期的锻炼效果，教师语言激励、提示。 1、体育委员整队，清点人数后向老师报告。 （图1） x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、学生积极参与，所有学生认真参与热身运动。 学习与体验 5’ 5’ 中 大 培养学生团结合作精神，发展学生身体灵敏性及协调性。 掌握基本的技术动作，培养分析解决问题的能力。发展学生有氧耐力。 1、游戏：“卧龙飞腾”分为四组，组内队友快速完成换杆并完成“龙”的组装，最快完小组为胜。(图2) 2、矮步圆场动作技术练习： 龙体逆（顺）时针方向矮步端龙跑圆场，同时龙体可以小幅度上下起伏。（图3） 1、教师讲解比赛规则，组织比赛。（强调游戏过程中注意安全，不许推挤）。 2、1）教师讲解示范，提出练习要求； 2）提示练习的重、难点；3）教师巡视指导，动作纠正，点拨激励学生；4）强调注意安全 1、认真听老师讲解比赛规则，全身心投入比赛。 （图2）游戏队形： x x x x x x x x x x x x ▲ 2、1）明确学习内容，认真听讲，观看教师示范，建立正确的动作概念；2）小组长担负起组长责任，组织好本小组的练习；3）发现问题及时询问老师。 （图3）练习场地分组队形： 学习与体验 5’ 5’ 6’ 5’ 大 大 中 大 培养学生自主学习能力，分析解决问题的能力，初步掌握斜圆场的技术动作。发展学生有氧耐力。 掌握基本的技术动作，培养分析解决问题的能力。发展学生有氧耐力。 通过小组创编培养学生团结协作能力，创新与实践能力。 通过素质练习提高学生下肢力量及有氧耐力素质。 3、斜圆场技术动作练习：龙体沿逆（顺）时针方向快速圆场，同时龙体呈前低后高的斜圆盘状旋转。（图4） 4、“Z”字形游龙技术动作练习：龙体快速左右起伏行进（类似于“Z”形状），改变2个以上方向。（图5） 5、组合动作创编及展示： 要求在创编过程中可以有自主创编动作，但必须含盖今天所学三个基本动作。（图6） 6、素质练习： 连续蛙跳×3组。（用龙体组成练习场地） （图7） 3、1)教师提出要求，学生体验探究斜圆场的基本技术要领并通过自主学习完成技术动作学习；2)教师巡视指导，动作纠正。 4、1）教师讲解示范，提出练习要求；2）教师巡视指导，动作纠正，点拨激励学生；3）强调注意安全。 5、1）教师讲解组合动作创编的要求，强调安全问题；2）语言激励学生，鼓励学生自主练习；3）教师巡视指导，点拨激励学生。 6、1）教师布置练习内容；2）巡视全场，监督学生完成练习；3）注意调整练习密度；提示安全事项。 3、1)积极思考，大胆尝试；2)根据教师的点拨提示，体会探究动作要领；3)认真观察图片展示，完成技术动作的学习；认真投入到练习中。 （图4）练习场地分组队形： 4、1）明确学习内容，认真听讲，观看教师示范，建立正确的动作概念；2）积极投入到练习； 3）发现问题及时询问老师。 （图5）练习场地分组队形： 5、认真听教师讲解，小组讨论动作创编，积极主动、情绪高涨进