儿童尿铅含量及其影响因素研究论文.pdfVIP

儿童营养 食行为的特点。这与国外报道肥胖儿童的进餐速度明显快于正常体重儿童。因此通过培养幼儿良好的饮食习 惯，注意进食过程中的行为矫治。放慢肥胖儿的进食速度是减少食量的一种有效方法．让肥胖儿学会控制咀嚼， 仔细品尝每一种食物的滋味，这样就能延长进食时间，达到控制食量的目的。通过两年的综合性干预，肥胖、超 重儿童的不良饮食习惯得到明显改善。 3．3适当的体育锻炼，是预防和降低肥胖程度的最好方法 本研究发现大部分肥胖、超重儿童不爱好运动，自觉参加锻炼的人数较少，运动能力多数较差。每天较长 时问看电视、玩电脑的人数在肥胖儿童中的比例也比较大。通过2年的家闻I司步千预中发现，随着肥胖、超重 比率下降．肥胖、超重儿童对运动锻炼也逐渐由被动变为主动，运动能力、运动水平、运动持续时问有所提高，家 长经常鼓励幼儿参与体育活动，通过多种形式培养孩子的活动兴趣，尤其是游泳，逐步养成孩子锻炼身体的好 习惯。 3．4单纯性肥胖超重儿童的早期干预建议 学龄前儿童是儿童单纯性肥胖的高发期，一旦发生了肥胖．临床干预难度较大，而预防比治疗省钱、省力。 孩子从正常体霞到肥胖，必然经过超重阶段，而超重儿童的的早期干预往往得不到家长和社会的重视，，