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崇德中学体育课教案 主备课教师： 授课人： 课时进度 教 学 内 容 投篮手法 教 学 任 务 投篮的手法 篮下投篮50次 部分 教 学 内 容 、组 织 、方 法 、要 求 次数 时间 开 绐 部 分 一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　 　 2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　 　 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。　　　　　 　 5、教学组织：成四列横队。　　　 三 分 钟 准 备 部 分 二、准备活动（教师做引领动作）。 　1、头部运动　 2、扩胸运动、　　3、体侧运动　　4、踢腿运动 　5、膝关节运动　 6、踝腕关运动　 7、压腿运动　 　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 　教学方法：边示范边喊口令、学生听口令集体练习。 　教学组织：两列横队成体操队形站。（图示一） 4 x 8 七 分 钟 基 本 部 分 动作名称：投篮手法 （二）教学任务：学会投篮的手法练习和技术要领 （三）教学要求：掌握投篮的一般姿势和投篮手法 （四）教学重点：手臂在投篮过程中的变化过程，手腕的下压 （五）教学难点：投篮过程中手臂和手腕的下压的协调联系。 （六）教学手段（教师做示范动作）： 1、在投篮开始的一般拿球姿势（见图） 2、在投篮过程中的手臂与手腕的配合（见图） （七）教学组织：围成圈，老师在中间做示范动作 （八）易犯错误：手腕不下压，手指没有拨动篮球 （九）纠正方法：向上投篮，没有目标然后想办法让篮球转起来。 3--6 二 十 五 分 钟 结 束 部 分 放松运动（由教师做引导）： 手臂放松 弯腰，两手自然下垂轻微的抖动。 （2）腿部放松 单脚站立 另一只脚轻微的抖动两到三次然后换脚。 （3）跳跃放松 全身放松，脚尖点地式小跳，抖动全身。 （二）小结本课： （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。 4 x 8 五 分 钟 时间