死亡是食物造成-中国健康调查报告.pptVIP

你绝对可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夹起了什么。 如果你想真正掌握自己的健康，那么请阅读“救命饮食”，并赶快身体力行，如果你能听从这本优秀指南的建议，那么往后生命的每一天，你的身体都会感谢你。─约翰罗宾斯“新世纪饮食”。 作者在营养学这个领域上，每个人都是站在柯林。坎贝尔这位巨人的肩膀上，“救命饮食”堪称目前最重要的一本营养学。 其实一个人真正每天只要吃一点食物就可以了。我本人是终身素食者，从记事起就不要吃肉。茹素40年来，现在每天只吃二把米而已，晚饭不吃的，每天睡四个小时左右（吃得跟鸡一样，睡得比狗差）。这样持续了一年多，也安然无事，现在还是天天上班，身体健康。在这之前每天也是最多吃吃萝卜青菜，有一顿没一顿的，身体也很好。 * * 死亡是食物造成的 以下是你所不知道的真相... 被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林。坎贝尔博士发自良心的建言 “死亡，是食物造成的！”愈营养，愈危险？史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！ 罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭。 只要改变饮食习惯，不吃动物性蛋白质，肾结石复发的病患就能不药而愈。 以肉食为主的美国男性，死于心脏病的比例是以植物为主食的中国男性的17倍！ 摄取最多牛乳和乳制品的国家，骨折率最高，骨骼也最差。 造成第一型糖尿病的最大祸首，可能就是牛奶蛋白质。 研究统计，饮食中饱