广州市开展体质与亚健康检测及的研究现状与对策.docVIP

广州市开展体质与亚健康检测及研究 的现状与对策 赵广才 徐勇灵 周同 闫济宁 潘厚通 （广州市体育科学研究所 广东广州 510650） 摘要：本文对广州市近年来开展体质与亚健康检测及研究工作进行了小结。讨论了体质与健康、亚健康的关系，重点探讨了亚健康客观检测评价方法和干预措施。作者认为体质与健康、亚健康关系密切。健康的好坏涉及到人体体质的形态发育、生理机能、身体素质、运动能力和心理状态，因此，体质是健康的物质基础，而健康是体质的外部反映和表现，首次提出体质健康或“体质—健康”，作为动态发展的亚健康，同样与体质健康有着密切的联系，当个体处于亚健康状态时，就会客观的反映在体质检测指标的优劣上；反之，体质较差的个体，必然在躯体和心理方面存在着亚健康。关于亚健康的评价标准，目前尚未取得一致的诊断标准，大多以临床主诉症状诊断为主，客观检查指标很少有涉及。在国际上以美、日、英等国提出的“慢性疲劳综合症（CFS）”为主，在国内的几个大城市也提出了亚健康的诊断原则及躯体亚健康、心理亚健康和社会适应障碍亚健康的临床症状诊断依据。这些诊断依据尽管粗糙，缺乏客观检查的支持，但它毕竟是亚健康诊断评价的先声，客观而敏感检测方法的发现有待我们在实践中进一步研究和筛选。根据我们目前的工作，初步认为亚健康与某些体质检测指标有一定相关性；某些生物医学检测仪器和指标与某一系统的亚健康有高度相关性，如动脉硬化程度检测仪、脑血流量检测仪与心脑血管存在的潜在亚健康有高度相关性；其检测结果有预警性。中医经络检测对亚健康的诊断有整体评价作用。免疫生化学检测能够较好的反映亚健康体内代谢所发生的变化，其中皮质醇的高浓度是亚健康代谢紊乱的重要生化指标之一，而长期的皮质醇过量分泌必然导致肌肉和骨钙流失、肥胖、血糖升高、血压上升、免疫系统功能受抑制、情绪波动和记忆力下降等亚健康症状。应激蛋白、金属硫蛋白、CD4/CD8比值、IgG的含量在不同程度上反映亚健康的程度，对亚健康的诊断有一定的意义。要重视亚健康人群心理学指标和量表问卷测试。对亚健康人群基因表达图谱的研究已列入研究计划。关于亚健康干预对策的研究，作者认为，由于亚健康种类的不同，如躯体亚健康、心理亚健康、社会适应障碍亚健康，而躯体亚健康又可分为心脑血管系统亚健康、消化系统亚健康、神经系统亚健康等，这就从客观上要求对待亚健康的干预采取不同的措施，但应该把重点放在运动处方、心理疏导、中医学和现代医学的康复手段、祖国医学的整体调整和应用天然植物药制成各种凉茶和保健品进行调理，通过以上综合干预措施，恢复机体内在机能而达到消除亚健康的目的。 关键词：国民体质 亚健康 检测 干预对策 一个国家的国民体质状况是其综合国力的重要组成部分。从社会发展的总趋势看，国民体质的改善和提高是国家经济发展的结果，同时也是经济社会发展的动力，并决定着社会的未来发展。因此，各国政府不遗余力的通过开展群众性的大众健身活动，宣传合理饮食以及消除亚健康等手段来提高国民的体质健康水平。据统计，到1989年，全世界已有80多个国家颁布了“大众体育发展纲要”，我国自1995年颁布《全民健身计划纲要》以来，“全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。”已经成为我国推行“全民健身计划”的鲜明口号，通过大众体育来健身强体，抵御疾病，提高生活质量，已为大部分国民所接受。 1 广州市开展体质及亚健康监测和研究的基本情况 广州市委市政府非常重视广州市民的体质健康状况，大力推进和开展全民健身活动，每年组织数次有几十万市民参加的大型长跑、登山活动，今年将在市委书记、市长及体育局长的带领下有几万人参加的横渡珠江大型群众体育活动。更有经常性的诸如羽毛球、篮球、乒乓球、足球等不同层次、不同范围的群众体育竞赛，有效的激发了市民参加体育煅炼的积极性，使广州市的体育人口逐年提高，据去年的调查统计广州市的体育人口约占58.82%。与此现时，政府体育主管部门还重视对市民健身效果的监测，并根据监测结果提出合理、科学的健身指导。自2000年以来，我市国民体质监测中心对广州市属公务员进行了一万多人次的体质和亚健康检测，并指导市属十二个区市的国民体质监测站每年对3万多名不同职业、不同年龄段的市民进行体质监测，并进行个性化的运动处方和健康咨询，深受广大市民的欢迎。 值得一提的是，我市在体质监测的基础上，通过科学的论证和进一步的研究、探讨，在国内较早的介入亚健康检测和干预领域，为此，我中心在原有的二部国民体质监测车的基础上配置了先进的无创伤的动脉硬化诊断仪，脑部供血量检测仪、经络亚健康检测仪、心理认知能力检测等仪器设备。在为受试者提供体质检测报告的同时，还对被检个体是否存在“三高症”及其它某些潜在性、慢性疾病前期，即亚健康做出预警性诊断。 2 体质与亚健康的关系 我们都知道，体质是指人体在先天的遗传