【下载】怎样做眼睛推拿操【原创精品】---治疗与保健推拿.pptxVIP

怎样做眼睛推拿操;zbc3e 深圳美丝秀休闲会所 ;眼睛推拿操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭 合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、;手法轻缓，以局部有酸胀感为度。;揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉;步骤二;穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向 上挤;步骤三;（眼眶下缘正中直下一横指）。; 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉 梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的;食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上- 外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳;子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、 或预防近视眼度数的加深有好处。