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心理系统及其对老年期的影响 如何打破标签作用的恶性循环？ 悲伤的过程之库布勒—罗斯模式 * 老年期发展任务的理论概念 整合 整合性指的是接受生命的真实、无所畏惧地面对死亡的能力。 绝望 整合性指的是接受生命的真实、无所畏惧地面对死亡的能力。 整合对绝望 老年期发展任务的理论概念 从工作角色到寻找自我的转变 三个主要的心理调节（佩克1968） 从身体状况到躯体优势转变 从自我主导到自我超越的转变 老年期发展任务的理论概念 生命回顾 从 从 老年期发展任务的理论概念 镜中我理论（库利） 自尊 由美国社会学家查尔斯·霍顿·库利在他的1909年出版的《社会组织》一书中提出。他认为，人的行为很大程度上取决于对自我的认识，而这种认识主要是通过与他人的社会互动形成的，他人对自己的评价、态度等等，是反映自我的一面“镜子”，个人通过这面“镜子”认识和把握自己。因此，人的自我是通过与他人的相互作用形成的 。 老年期发展任务的理论概念 信仰是促进情绪健康的重要因素。 精神和信仰 犹太教 基督教 伊斯兰教 佛教 顺利老化理论 人们的生理和心理越活跃，其老化过程就会越顺利 活动理论 大量证据表明，生理和心理的活跃有助于维持老年人保持生理、心理和智力的机能。 顺利老化的理论 指的是人们逐渐从中年的各种角色和社会关系中脱离而回应老龄化的过程 脱离理论 社会脱离理论不仅指老年人推出社会，还指社会从老年中退出。 如何评价退出理论？ 顺利老化的理论 老年人发生社会崩溃是因为标签作用。 社会重构综合征理论 应该工作并且有能力 无能、有缺陷 首先，我们的社会应该给老年人自由。我们的价值取决于什么？自我价值取决于人的产出吗？ 第二，提供给老年人需要的社会服务。生理、心理、交通、医疗、住房、家务等。 第三，创造性的方式给老年人更多的生活控制权。 人生重大事件对老年期的影响 婚姻 配偶死亡 丧偶 独身 再婚 家庭体系的关系 祖父母的养育 曾祖父母的养育 老年期的积极心理准备 密切的个人关系 财政 兴趣和爱好 自我认可 期待未来 应付危机 阶段一：否认 阶段二：愤怒和恼火 阶段三：讨价还价 阶段四：抑郁 阶段五：接受 悲伤的过程之韦斯堡模式 震惊和否认 感情爆发 愤怒 生病 惶恐 内疚 抑郁和孤独 回归困难 希望 确认现实 如何应对悲伤 哭泣是可接受的、有价值的悲伤表示。释放。想哭就哭吧！ 谈论和分享你的悲伤、失去都是明智的、有建设性的。亲密朋友、类似的组织。 死亡常常帮助我们省察我们的信念和生活哲学。讨论。宗教信仰。 理性的自我分析 不要纠缠于不幸的感觉。积极参加周围的生活，不要自怨自艾。 试着接受不可避免的死亡——自己的和他人的。 爱人去世，其生日、忌日、纪念日等试着跟家人和朋友一起度过。 药物治疗要谨慎，要遵医嘱。不要用酒精和上瘾药物。 学会宽恕自己，所有的人都会犯错误。 你可能会发现朋友和亲人好像在避开你。 尽量不要做什么重要决定，直到感情开始放松。 如何与垂死之人建立关系 首先，你需要接受自己也会死亡的事实，把死亡看做是个自然的过程。 第二，表达你愿意谈论任何他关注的问题。把你的感情、关心、帮助传达给他。 第三，尽可能诚实地回答垂死之人的问题。不要夸大希望。 第四，垂死之人应该知道自己病情的发展情况。 *