维护心理健康应对职业倦怠80页.pptVIP

不幸中埋藏着 幸福的种子 失 败 是人格的实验地 面对阳光 你就看不到阴影 拥有目标的人 才能被命运垂青 心动不如行动 机遇—— 垂青有准备的思想 变化 是人生的附属品 自信 可以让你成为宝石 信念 如同掌握人生的罗盘 会当凌绝顶 一览众山小 弘思远益 乐在其中 美好心情 心想事成 悦纳自我 美好人生 达人大观 气定神闲 赠人玫瑰 手留余香 胸襟坦荡 地阔天高 恭祝 朋友们 平安吉祥 世界财富500强中，有80%以上的企业都为其员工进行过职业心理体检。有的企业会设置一系列项目对员工进行例行健康检查，开展心理卫生的自律训练、性格分析和心理检查等。目前，联想、上汽、神州数码、北大青鸟、新浪网等一些国内知名企业也开始注重员工的心理问题，定期请专家为员工进行职业心理体检。 D 怎样才能远离职业倦怠症，做一 个快乐的职业人呢 首先，在工作的过程中，要学会欣赏自己，善待自己。遇到挫折时，要善于多元思考，“塞翁失马，焉知非福”，适当的自我安慰是有益的。千万要避免过激地否定自己，自我摧毁自信心的后果是很可怕的。 第二，面对压力时，要正面应对，及时放松。当你感到压力过重时，不妨做做运动，听听音乐，陪家人逛逛街，和朋友聊聊天等，都可有效舒缓压力。 第三，工作之余，不妨培养（有时候是恢复）自己的兴趣爱好，一方面可增加生活情趣，让你感受