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* * * 三、教学目标 1、运用搏击操开始,激励同学们进入主课题的积极性。 2、通过对跆拳道品式对练的学习,使同学们在流汗中感受到彼此之间的真 心信赖关系。在对腿法――横踢的学习的基础上,开拓思维,让同学 各位专家、各位老师: 大家好!今天我这节课题目叫“快乐跆拳道”。目前,全国各大中城市掀起一股跆拳道热,据不完全统计,自1996年我国开始引进和发展跆拳道运动以来,在短短的10年间,有13万人左右在练习跆拳道,在这个群体中,青少年占90%。为什么占这么大的比例呢?据专家分析,在此阶段,青少年的心理特征表现出模仿能力强,好胜心强,勇于拼搏,善于表演。而跆拳道运动的特点是方法简练、刚直硬打、强调气势、发声扬威。是符合了青少年心理和生理特征的一项时尚运动,所以,备受青少年青睐,是理所应当得了。在这种背景下,参照八年级水平4领域的要求,我选择了快乐跆拳道这节课。 一、指导思想 本节课以“健康第一”为指导思想,引导学生参与体育锻炼的积极性,使学生在宽松、自由、生动、活泼及欢乐的气氛中学习。充分发展学生的个性,启发学生的创造性思维能力,使学生的身心和技能都能得到健康全面的发展,为学生的终身体育打下扎实的基础。 二、教材选择 1、跆拳道品式太极一章对练(上步下劈――转身上架) 2、跆拳道腿法――-横踢 (分析:在宣布内容时,要重点强调安全,避免在主课题练习中发生粗野和鲁莽动作。教师简单讲解跆拳道“以礼始,以礼终”尚武精神。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。使练习者在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄,因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。)附图1 们自我创新,充分发挥学生的创新能力和动手能力,是不同的学生都能感受到欢乐,在欢乐中身心得到了锻炼。 3、通过对跆拳道竞赛规则的了解,是同学们粗线条的观看、讨论跆拳道比赛。 四、教学方法 讲解法 示范法 探究合作法 五 、场地和器材 木质(或塑胶)篮球场一个,跆拳道脚靶20个。护具10套。 六、教学过程与课的分析 (一)开始部分(10分钟) 1、 课堂常规: a 站队、集合、师生问好。 b 宣布本节课学习内容及学习目标。 c 处理见习生。 图片1 2、游戏“听数抱团”。 (分析:组织将学生成一路纵队,沿着一个篮球场做各种形式的慢跑,“数”变成韩语,限制1、2、3即“韩娜、嘟、色”。这样虽然是一个老游戏,老的做法,但输入了“ 韩娜、嘟、色”后,同学们的积极性将大大的提高,这符合孩子们的好奇心强的特点,注意力很容易集中起来,为主课题作铺衬) 3、搏击健身操 (分析:搏击操是在音乐和拳击、跆拳道、自由搏击等武术运动的基本动作组合在一起的产物,动作刚柔相济,节奏感强,是目前一种时尚的健身运动,深受大家喜欢,其次呢?在这里安排这套操呢,也是为下一环节主课题做铺衬,将同学们四列横队体操队行散开,在老师的带领下边学习边练习,由慢到快,由易到难,这套搏击操分上肢动作直、摆、勾和下肢运动侧踹、前蹬。对动作规格不作过高要求) 2、跟老师学习太极一章一攻一防动作(上步下劈――转身上架)3ˊ。 这一环节 精讲多练,老师采用不同的示范角度,教法采用完整――分解――完整。附图2、3、4 (二)基本部分(30分钟) (基本部分的内容,是这节课的重点,在这部分中要求同学们了解跆拳道的起源,掌握跆拳道太极一章两个动作和跆拳道腿法――横踢动作,感受跆拳道“源于足、发于腰、达于脚”发力原理。在此基础上抱着以学生为主体,使每个学生都收益的思想,开展的教与学、相互学的活动) 1、跆拳道的起源(老师引导,师生互说、讨论)2ˊ这一环节,老师可以采用 提问-回答-讨论-小结的教学流程。 (跆拳道的起源,跆拳道古称跆跟、花郎道,是起源于古代朝鲜的民间武艺。早在公元688年,新罗王国统一了朝鲜,经济繁荣,百业兴旺,建立了一种“花郎制度”。花郎即将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。以此磨炼人的意志、锻炼人的体魄,现在的跆拳道是融入了中国的武术和日本的空
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