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- 2017-08-28 发布于辽宁
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项目1 自我管理能力的训练 模块2:角色能力特征 对身边的事物或想象中的事物下定义。如对人下定义、对桌子下定义等。和词典比对自己所下的定义,找出差异。每天完成10个定义,连续一周。可以独立完成,如果能讨论更好。 结论 概念能力是管理者的基本功。 心里想着扣篮动作 篮球巨星乔丹上中学时,有一次在比赛时做了一个完美的扣篮动作,震惊了全场。事后有人问他:“以前也没怎么看你练过扣篮呀,怎么做得那么好?” 乔丹说:“虽然我没怎么练过,可是我每天都在心里想着扣篮的全部动作,每个细节都能想到,就这样在心里一遍遍地练着,所以在球场上才会表现得很好。”人们更是吃惊,难道只在心里想也可以练好篮球? 美国人曾做过一个实验,把一个班的男生分成三组,第一组在20天内每天练习实际投篮20分钟,并把第一天和最后一天的成绩记录下来。第二组记录下第一天和最后一天的成绩,但在此期间不做任何练习。第三组记录下第一天的成绩,然后每天花20分钟做想象中的投篮,并在想象中纠正不中的投篮。实验结果如下:第一组学生进球率增加了24%;第二组毫无进步;第三组进球率增加了26%。这就是著名的“心理意象”实验。 如果心里有了一个愿望或一个既定目标,并且有强烈的想象欲望,那么从各个角度周密地考虑它,开动创造性机器,一定能够在不知不觉中接近它。 人们通常难以找到合适的能力训练平台。想象是一条有
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