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基于潜意识理论的青少年网瘾发生机理及预防1
李春明
中国石油大学(华东)机电工程学院机械设计系,山东东营(257061 )
E-mail:lchming@126.com,
摘 要:综述了网瘾的预防和戒除方法。基于潜意识理论,提出了青少年网络成瘾的机理、
预防措施和戒除方法的原则。网瘾的成因是心理上的缺失感,戒除网瘾的原则是淡化评判试
测的标准、分散注意力、培养成就感、增强自信心、杜绝以药治心等。
关键词:网瘾 潜意识理论 青少年
中图分类号:R395.1
1. 引言
网络作为重要的信息传播方式是现代社会的重要组成部分。网络游戏产业带动其它行业
飞速发展,产生可观的经济效益,但是也有负面作用,比如易使人陷入网瘾。
“网瘾”即网络成瘾综合征(internet addiction disorder ,AID )或病态网络使用
(pathological internet use ,PIU ),指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控,过度地依赖
互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害,以至于达到了痴迷的程度而难以自我摆脱的
行为状态和心理状态。“网瘾”具体可分为网络交际瘾、网络色情瘾、网络游戏瘾、网络技
术瘾、网络信息瘾和网络赌博瘾等类型。“网瘾”患者有四个特点:行为和心理上的依赖感;
行为的自我约束和自我控制能力基本丧失;工作和生活的正常秩序被打乱;身心健康受到较
[1]
严重的损害 。
青少年是一个自我防护意识和自我控制能力均相对薄弱的群体,容易被色情信息、暴力
游戏等不良网络内容所吸引,过分沉迷于网络而形成网瘾(图 1)。青少年是未来的国家建
设者,如果有部分青少年因网瘾而影响知识的学习和积累,就会影响社会的发展。据报告显
示,网民中青少年日益增多。在中学生群体中,34.8 %的人上网目的是游戏,只有16.1%的
人是为了完成作业。在小学生中,56.4 %的人是为了游戏,27 %的人是为了学习。考虑到青
少年的接受和鉴别能力,青少年网迷增多的现象已引起了教育专家们的关注。据统计,世界
上现有几千万青少年网迷。
上网成瘾对青少年的损害是首先产生强烈的心理依赖,继而影响正常的作息、饮食和生
活习惯,造成生理机能的伤害,使之产生孤独、苦闷、焦虑、压抑、冷漠、消沉、多疑、精
神不振等不良情绪,使之逃避现实、产生犯罪倾向性格。严重成瘾的青少年100%休学或缀
学[2],甚至出现心理疾病(心理紊乱)。显然,网瘾将使青少年失去学习的兴趣。戒除和预
防青少年网瘾是非常紧迫的。
本文综述了网瘾的成因、预防和戒除,然后基于潜意识理论提出网瘾的发生机理、预防
措施和戒除方法。
1本课题得到中国石油大学教学改革基金(项目编号:BK-B200611 )的资助。
-1-
图1 青少年沉迷网络游戏[2]
Fig. 1 Hobbledehoy wallowing net game
2. 网瘾的成因综述
调查发现,青少年陷入网瘾的原因多种多样,不只是网络本身,还与个体性格、环境、
家庭、教育等多方面因素有关。2005 年上海师范大学心理学系主任顾海根对上海八所大学
近3870 名大学生的调查分析也表明:大学生网络成瘾与家庭环境、父母教养方式、家庭关
系满意度有关;与老师支持、朋友支持、师生关系满意度、课余娱乐活动、班级地位等有关;
[3]
与上网动机、兴趣爱好、网络行为偏好、人格特质有关 。
青少年网瘾的成因与他们心理特点的关系最密切。一是好奇心理,网络超越时空界限、
广泛的人际交往、丰富的信息资源、梦幻般游戏体验等特点无不强烈地吸引着青少年;二是
补偿心理,亲情、爱情、抱负、情绪宣泄以及潜意识的愿望都能在网络中得到实现;三是逃
避心理,缺乏竞争力的个体逃避
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