积极心理学视角下我国中小学心理健康教育反思.pdfVIP

研究实践■ 积极心理学视角下 我国中小学心理健康教育反思 □ 魏晓娟 〔摘要〕我国目前的中小学心理健康教育是以心理问题为中心，这种消极心理学取向在一定程度上 影响了心理健康教育的发展和完善。以积极情绪、积极人格和积极组织系统为研究主题的积极心理学 对人的积极品质和心理潜能给予了前所未有的重视，对我们理解中小学心理健康教育的教育目标，正 确开展心理健康教育具有重要的借鉴意义。 〔关键词〕积极心理学；中小学生；心理健康教育 〔中图分类号〕G63 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671- 2684 （2009）02- 0015- 03 近二十年来，我国心理健康教育从无到有，方兴未 人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活。 艾，取得了很大成绩，也积累了不少经验。但心理健康 积极心理学明确指出了自己研究的三个主题：一是积 教育的实效性和深层次发展越来越受到人们的质疑。 由 极情绪体验。积极心理学认为人的本性是偏爱积极的， 于我国的心理健康教育是伴随着青少年学生心理问题的 特别强调积极情绪体验在人生活中的作用，认为看起来 增多而逐渐开展和完善的，这也从一开始就赋予了心理 相对离散的积极情绪有利于增强在某一时刻的思想和行 健康教育的功利性功能。出于对心理疾病的危害性的认 为能力。重视主观幸福感的作用，强调人要满意地对待 识，家长和学校乃至整个社会都把注意的焦点集中到心 过去，幸福地感受现在，乐观地面对将来。二是积极人格 理问题方面。尽管近年来心理健康教育的理念有所改变， 特质的研究。积极心理学倡导对问题作出积极的解释。 追求发展性教育原则的呼声日高，但由于传统的消极心 塞里格曼用“解释风格”来对人格进行描述，他把人格分 理学观念根深蒂固，目前无论是心理健康教育课，还是 为“乐观型解释风格”和“悲观型解释风格”。另外，还具 学校心理辅导和咨询，都是针对教育对象中已存在或易 体研究了包括好奇、乐观等在内的24种积极人格特质， 发生的心理问题而进行的。这种消极心理学取向使学校 并认为培养个体具有这些积极人格特质的一条最佳途径 心理健康教育的内容、形式和途径在一定程度上偏离了 是增强个体的积极情绪体验。三是积极组织系统的研究。 心理健康教育的总目标和基本原则；而我国的心理健康 积极心理学认为个人的经验获得与成长是在与环境的积 教育目前存在形式化、片面化和医学化倾向，这两方面 极互动中体现的，因此应建立积极的社会、家庭和学校 制约了心理健康教育的进一步发展和完善。 等系统，从而使人的潜力得到充分发挥的同时也能感受 在这样一种情况下，“对传统心理学进行补充”的积 到最大的幸福。 极心理学的出现给我们带来的新的认识和体验，从而为 二、积极心理学对中小学心理健康教育的启示 当前陷入困境的心理健康教育提供了有益借鉴。 积极心理学关于积极情绪体验、积极人格和积极组织 一、积极心理学的基本理念 系统的观点拓展了心理健康教育的目标，丰富了心理健 积极心理学是上世纪末美国当代著名心理学家塞里 康教育的内容。这种从研究人的自身的积极因素入手， 格曼发起的一场心理学运动。积极心理学倡导人类要用 通过不断地激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并 一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括我们常说 利用它们来帮助人们最大限度地挖掘自己的潜力而获得 的许多心理问题）作出新的解读，并以此来激发每个人 良好生活的理论取向，为我们当前的中小学心理健康教 自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量， 育提供了有益启示。 从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。积 1.树立中小学生心理健康教育的积极理念 极心理学主张以人的积极力量、善心和美德为研究对象， 2002年，教育部下发了《中小学心理健康教育指导 强调心理学不仅要帮助处于某种逆境条件下的人们懂得 纲要》，指出心理健康教育