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第一次课 绪论 第一章 健康概述 第一节 现代健康观 第二节 现代体育的健康观 第三节 运动对个体健康的影响 体育保健学概念 研究人体在体育运动过程中，保健规律与措施的一门综合、应用科学。 研究体育保健学的目的 运用现代保健的知识和方法对体育运动参加者进行医学监督与指导，以达到促进身体生长发育；增进身体健康，增强体质；防止运动性伤病；促进运动能力的 体育保健学的任务 1.研究体育运动参加者的身体发育水平、健康水平和训练水平，为合理安排教学与训练以及比赛提供科学依据，并给予监督指导。 2.研究影响体育运动参加者身心健康的各种外界环境因素并制定相应的体育卫生措施。 3.研究常见运动性伤病的发生、发展规律，伤病后的训练及常见病的体育康复并制定和实施科学的防治措施和伤病康复的手段和方法，以达到维护和促进体育运动参加者身心健康及提高运动成绩的目的。 医疗体育 社会适应健康 (1）与家庭与亲属的关系。 (2)工作与学习。 (3）和熟人、朋友之间的活动、交往的程度。 (4）社团活动。 (5）其他社会活动。 卫生服务的获得性 * * 体育保健学的概念 体育保健学的学习目的 体育保健学的任务 体育保健学的内容 体育保健学的学习要求 体育保健学的概念 体育保健学的学习目的 体育保健学的任务 体育保健学的内容 体育保健学的学习要求 体育保健学的概念 体育保健学的学习目的 体育保健学的任务 体育保健学的内容 体育保健学的学习要求 体育保健学的概念 体育保健学的学习目的 体育保健学的任务 体育保健学的内容 体育保健学的学习要求 体育保健学 医务监督 运动创伤防治 体育卫生 体育保健学的概念 体育保健学的学习目的 体育保健学的任务 体育保健学的内容 体育保健学的学习要求 健康的概念 健康的标准 健康的分类 影响健康的因素 健康的概念 1 2 3 1968年 1989年 1948年 健康不仅仅是没有疾病和虚弱状态，而是在身体上与精神上和社会上的完好状态 身体精神良好，具有神会幸福感 身体健康、心理健康、道德健康、社会适应良好 健康的概念 健康的标准 健康的分类 影响健康的因素 健康的标准 ①它指向健康而不是指向疾病，其内涵扩大了。 ②它涉及人类生命的生物、心理和社会三个基本侧面，突破了医学的界限，医学研究的范围不能涵盖人类所有健康问题，健康目标的实现需要人类知识的融合（自然科学和社会科学）。 ③健康不仅仅是个体健康，还包含群体健康（社会健康）。 ④生物、心理和社会三个基本侧面形成了健康的三维立体概念，即三维健康观。 健康的概念 健康的标准 健康的分类 影响健康的因素 健康的标准 ?肌肉、皮肤富弹性，走路轻松 10? ?头发光洁，无头屑 9? ?牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙眼颜色正常，无出血 8? ?眼睛明亮，反应敏锐，眼睑（jian）不发炎 7? ?体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调 6? ?对一般感冒和传染病有抵抗力 5 ?应变能力强，能适应各种环境的变化 4 ?善于休息，睡眠良好 3 ?处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔 2 ?精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作 1 标准 健康的概念 健康的标准 健康的分类 影响健康的因素 健康 五块 三良好 吃得快 便得快 说得快 睡得快 走得快 良好的 个性人 格 良好的 处事能 力 良好的 人际关 系 健康的概念 健康的标准 健康的分类 影响健康的因素 健康的分类 1 2 3 个体健康 群体健康 第一状态 第二状态 第三状态 身体健康 心理健康 社会适应健康 1.主要器官无疾病，身体形态发育良好，体型匀称，各器官系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动工作能力；2.对疾病的抵抗能力。 个人的综合健康状况 不同地域或不同特征的人群的整体健康状况 健康状态；疾病状态；亚健康状态 健康的概念 健康的标准 健康的分类 影响健康的因素 体育保健学的概念 体育保健学的学习目的 体育保健学的任务 体育保健学的内容 体育保健学的学习要求 影响健康 的因素 生活方式 环境 人类生物学 体育保健学的概念 体育保健学的学习目的 体育保健学的任务 体育保健学的内容 体育保健学的学习要求 健康的概念 健康的标准 健康的分类 影响健康的因素 健康的概念 健康的标准 健康的分类 影响健康的因素 维持和促进健康的基本保证 卫生服务 7 健康的基