自我表露训练对大学新生自我表露、自我效能感水平影响的研究.pdfVIP

囊确 瀚 中国成人教育2010年第8期 自我表露训练对大学新生 自我表露 自 我效能感水平影响的研究 。刘丽梅 李慧卿 [摘要] 本研究以自我效能感理论和 自我表露理论为基础，采取实验班、对照班前后测设计，通过 自我表露训练，考察 其对大学新生 自我表露和 自我效能感水平的影响。实验结果表明：自我表露训练能够提高大学新生的 自我表露水平；自我 表露训练对提高大学新生的 自我效能感有效；自我表露训练后 自我效能感水平低的大学新生受益明显；自我表露训练后男 大学生的自我表露水平提高显著。 [关键词] 大学新生；自我表露；自我效能感 研究表明．适当的自我表露是心理健康的表现 ，而一个 负性情绪和个人心烦的经历，促使被试大学生积极面对和 人心理健康水平的提高也得益于朋友间的积极 自我表露。 处理生活中的各种问题 ，培养他们 自我表露情绪的习惯。 Bandura认为 自我效能感影响人类健康表现在两个方面：一 (3)组织被试大学生进行 自我表露练习。自我表露训练结合 方面，个体对 自己处理应激能力的信念，通过影响身心调节 大学生思维活跃、理解和领悟水平高的特点，通过句式转换 系统而影响健康；另一方面，个体对个人健康习惯及生理老 练习，帮助他们实现认知上的转变和意识上的重构。并通过 化的控制感，通过影响其动机和行为