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海马与记忆
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目 录
海马结构由海马、齿状回等组成。海马全长5厘米,位于侧脑室下角底,内衬复室管膜层,海马绕过胼胝体续于胼胝上回。齿状回是一条狭长的皮质带,被海马包绕。海马分为网状层、锥体层和多形细胞层,由大型锥体c、小型锥体c、三角行c和梭形c构成
海马简介
海马区的名字来源于这个部位的弯曲形状貌似海马。海马体属于脑的演化过程中最古老的一部分。来源于旧皮质的海马体在灵长类以及海洋生物中的鲸类中尤为明显。相对新皮质的发展,海马体的增长在灵长类动物中的重要作用是使得其脑容量显著增长。
海马简介
海马相关图片1
海马相关图片2
海马的功能
海马体主要负责学习和记忆,日常生活中的短期记忆都储存在海马体中,如果一个记忆片段,比如一个电话号码或者一个人在短时间内被重复提及的话海马体就会将其转存入大脑皮层,成为永久记忆。所以海马体比较发达的人,记忆力相对会比较强一些。存入海马体的信息如果一段时间没有被使用的话,就会自行被“删除”,也就是被忘掉了。而存入大脑皮层的信也息并不就是永久不会给忘掉了,当你长时间不使用该信息的话大脑皮层也许就会把这个信息给“删除”掉了。有些人的海马体受伤后就会出现失去部分或全部记忆的状况。这全取决于伤害的严重性,也就是海马体是部分失去作用还是彻底失去作用了。
海马与记忆1
从20世纪50年代起,科学家就已经注意到大脑海马区与记忆间的关系。但却一直无法把记忆与海马区间的神经活动相联结。如果切除掉海马区,那么以前的记忆就会一同消失。但是“海马区的神经细胞又是如何把信息固定下来的”这个问题一直没能解决。科学家发现一些分子参与到了记忆的形成。此外,神经细胞突触的形成也与记忆相关联。但是,科学家对于记忆的运作机制的了解还不够——而这一机制对于理解人类自身是非常重要的
海马与记忆2
记忆其实就是神经细胞之间的联结形态。然而,储存或抛掉某些信息,却不是出自有意识的判断,而是由人脑中的海马区来处理。海马区在记忆的过程中,充当转换站的角色。当大脑皮质中的神经元接收到各种感官或知觉讯息时,它们会把讯息传递给海马区。假如海马区有所反应,神经元就会开始形成持久的网络,但如果没有通过这种认可的模式,那么脑部接收到的信息就自动消逝无踪。
海马与记忆3
在研究脑的学习和记忆的功能上,海马是一个重点;加上它具片层组构,结构相对较简单,是一个很适用的研究模型,因而对它的研究一直成为研究的热点。总的来说,海马损伤会损害学习与记忆,而其作用似乎与学习的类型、与海马抑制行为反应能力的损害、与损害所涉及的部位(不同的海马区)的不同有关。
增强记忆的方法
(1)记忆体操
许多有超常记忆力的人,都有持之以恒的强记知识的习惯。马克思喜欢背诗歌。他从少年时代起,坚持用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌,日久天长,他的记忆力越来越强。列夫•托尔斯泰有惊人的记忆力,别人问他原因是什么,他解释说是由于自己每天早晨都要强记忆一些单词或其他内容的知识。他说:“背诵是记忆力的体操”。
(2)交谈记忆法
和同学一起讨论交谈最近记忆的知识,是最有效的记忆方法。谈话时,交谈知识的内容会使自己尚示扎根的记忆和没有自信的记忆,经过交谈变成确实的记忆,会更加牢固地印在脑海。 不论是稍微模糊的记忆,或是很自信正确无误的记忆,都可以讨论。即使阅读相同的材料,由于各人的理解能力不尽相同,也许你的同学知道得很清楚;相反的,你很清楚的地方,你的同学也许模糊不清。因此,这种交谈能够补充彼此在记忆上的弱点。而且当我们要把知道的事情说出来时,会感觉到当初记忆时缺乏完整的整理。这些不足都可以从交谈中得到弥补。如果没有交谈对象,可以把墙面或其他作为喜欢听你交谈的对象。
(3)列表记忆法
列表是把材料分别集中起来,放在表中适当的位置上。往往是一张表整理出来了,条理也清楚了,脑子也记住了。列表记忆,运用范围广,类型多种多样,常用的有:
一览表:即站在统观全局的角度,对识记材料进行鸟瞰,掌握其相互关系以命名于全面记忆。
系统表:命名识记材料系统化,便于通盘掌握和整体记忆。
比较表:即对识记忆材料进行比较和分类,从特征上掌握知识材料。
统计表:即把带有数据的识记材料制成表格。
关系表:即用简单的图式把知识间的关系表示出来,以便于形象记忆。
网络图:即用图示来突出知识各方面的关系。
示意图:即把要记忆的材料图画化,画图时线条要简洁,立意新颖,用彩笔效果更好。
(4)谐音形象记忆法
所谓谐音记忆法,就是把有些知识按照其他同音汉字去理解,使原来无意义的音节变成有意义的词句。使之生动、有趣、收到意想不到的效果。 用谐音法常常可以很有趣地记住某些历史年代。马克思生于1818年,逝世于1883年,可以记成“一爬一爬,一爬爬上山”。 还可用形象法记忆下列英语
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