行进间篮球双手胸前传接球.docVIP

行进间篮球双手胸前传接球 稍息—立正---向右看齐-----向前看-----各列报数---稍息 同学们好 【老师好】{做个1+1=？集中注意力的游戏} 今天很高兴能和大家在这里见面，据我了解我们雨花台中学是江苏省很有名的四星级学校，我们的学生也非常优秀，今天能和大家一起上课，是我的荣幸，我也真诚的希望大家能够配合好老师，希望能把我们雨花台中学的同学们的精神风貌展示出来，大家说好吗？【好】，大家有没有信心？【有】。 好，现在我们开始上课！ 我们本次课的教学内容：行进间篮球双手胸前传接球，教学目标：通过本课的学习，我们同学能够基本掌握行进间篮球双手胸前传接球的基本技术，通过练习，培养我们同学的团结协作的意识。 全体同学，向右---转 慢跑：1、排头为组长，正常跑（前半圈）---蛇形跑（长边）---正常跑（短边）---蛇形跟进并步跑（长边）---正常跑（短边）---蛇形跟进并步跑（长边）--慢跑（半圈，逐渐调整间距）---跑步变走步（短边）--原地踏步（一人一球）。 2、第一组先跑，二三四组一次跟上。前一个同学跑出去2步后，下一个同学跟上，确保最后首位相连。 3、跑动的过程中，我们会有队伍变化，大家看好前面的同学的动作和老师的示范 【教师领跑，过度到口令调动，老师在球场中间位置，调动，做示范等。】 球操：1、振臂运动 2、体转运动 3、拨球练习（脸部上下移动拨球，不喊口令） 4、抛接球切掌练习，不喊口令 5、锡腿胯下绕球，不喊口令 6、马步胯下绕球，可以喊口令 7、胯下交换手接球，不喊口令 8、用力向上抛球，先击掌3次，逐渐增加，不喊口令，练习5次···【全部4x8拍】 示范讲解：集合，四列横队，1、2向后转，中间两排蹲下，请同学一起和老师做示范，可以叫体委、自愿或者指定那位同 学。做完以后，【大家说他做的好不好啊】【好，鼓掌】少讲，强调【传球：后腿蹬地，小臂前伸，拨指、拨腕】【接球： 手型，手指自然（8字形）张开，掌心微向前，触球后有后迎缓冲，将球置于胸腹前】 自行复习原地传接球：2、3排起立---向后转---（左右间隔2米散开），听哨音练习3分钟，再练习的过程中巡场纠错，个别 纠错，错的人多，集体纠错，在中间【全体同学面向我---向左向右转】，然后进行30秒的计时传接球练习。 自己站在高个排头的底线附近，【哨音—停】【全体同学面向我---向左向右转】---大家看到我身边的4个标志物了吧，下面 由每队的队长带领自己的组员跑到相应的标志物后面，高个同学在后面，矮个同学在前面，跑步走。 到位以后，下面【我们进行行进间的传接球练习】【每种练习2组（一趟）】：【注意安全】 【走动中传接球】：1、 大家先看我做一个示范，要求:传球要快，接球人接到球就传出去，不要出现走步现象（第一遍练习）等前一组同学过中场，下一组练习---第二遍练习时，强调【烫手山芋】，接到球就传。 2、大家在练习的过程中始终确保两人相聚3米远的距离，可大于3米。 3、传到对面的底线时，自觉的站到标志物后面，矮个（先传球完成组）同学在前。等本组同学都结束后再传接球回来，还原现在的队形。 【一趟练习】 【明白了吗？好---开始练习。传完球从两侧 慢跑 回来。】 【慢跑中传接球】：强调：传球快（1）---接球动作、手型（2）---避免走步。 【一趟练习】 【快跑中传接球】：要求接到球就立刻传出去（1）---跨步接球，迈步传球（2）--学生示范---传球快，球领人（3、4） 上面的结束后，下面我们做一下有拓展性的练习，一会练习时我们男女同学分开，男同学在另一片场地练习，要求我们1、2组同学站在那片篮球架两边，3、4组在这边，在快速跑动中传接球，到对面的球篮下接一个投篮或三步上篮练习。大家明白了吗？ 【快跑中传接球接投篮】：一次传接球接投篮（可运球）结束后从两边绕回，自动接到队伍的后面。 大家在练习的过程中注意安全。 【放松练习】：跑完后先原地踏步----十指相扣---由内向外伸展---- 向上---- 向左---- 还原 ----- 向右 ---- 还原 ---- 向下手触地面 ---- 慢慢还原站立姿势----踏步练习，每个环节一个8拍，2组。 大家谈谈感想。小结：这节课大家上的非常认真，大家也非常配合我，在这里也谢谢大家，我也祝大家以后学习顺利，能够考上自己理想的大学，在下课以后还希望大家帮老师一个忙，帮老师的器材收一下，交给每组的组长，好，我们这节课就到这里，下课。 【左右间隔，前后距离】 【说话的语气要抑扬顿挫】 【讲解时，语速放慢，铿锵有力】 【不要急，保持和学生的亲和力】