五年级上学期单元教学计划.docVIP

第一章 体操 第一单元 队列队形 一、教材分析： 队列队形是培养学生正确的身体姿势和朝气蓬勃的精神面貌，具有良好的作用。本单元在以前学习的基础上增加了新的内容和难度，力求做到自然、流畅。预令（口令词）较长，有助于培养学生的注意力和集体动作协调一致。 二、教学计划 教学 目标 通过学习向后转走，发展学生思维分化能力，提高整体动作协调一致和合作能力。 课时数 2 教学内容 向后转走 教学重点与难点 重点：步调一致、节奏合拍。 难点：两脚掌为轴转动。 课 时 教学内容 教学目标 教学重难点 教学策略 第1课时 向后转走 通过分解动作和分组练习，培养学生正确的动作要领，掌握动作方法和节奏。 重点：口令合拍。 难点：以两脚为轴转动。 看图清楚向后转走步伐。 进行个人自喊自练、自我体验。四人小组自由结合，互帮互练。 第2课时 完成完整动作，提高动作的 重点：完成连贯动作。 难点：两脚掌为轴转动，并能熟悉运用。 教师口令，分组练习。教师口令，集体练习。 体操——第一单元 基本体操 一、教材分析 棍棒操是在徒手操的基础上，轻器械操的一种，它借助变换握棍棒操的位置和动作、增大动作的幅度和力度，以增强肌肉的伸展性和关节、肩带的灵活、坚韧性，以及提高身体的协调性；同时对矫正身体不良姿态具有特殊的功能作用。 二、教学计划 教学 目标 1、了解棍棒操的特点与价值，掌握学习棍棒操的一般方法和过程；通过学习，发展观察力、合作力，提高身体的协调性，促进身体协调发展。 课时数 2 教学 内容 棍棒操（4×8拍） 教学重点与难点 重点：掌握每节操的正确动作。 难点：能熟练完成每节操。 课 时 教学内容 教学目标 教 学 重难点 教学策略 第 1 课 时 第一节伸展运动 第二节下蹲运动 第三节踢腿运动 第四节体转运动 知道棍棒操第一至第三节名称，喜欢学习棍棒操。 能主动向同伴展示所学动作，能连贯完成棍棒操第一至三节的动作。在学习过程中，保持良好精神面貌和正确的身体姿势。 重点：动作正确郅位、有一定力度。 难点：动作连贯。 认真观察老师现场示范。根据教师示范分节进行学习。在分节和分解教学过程中，逐节掌握动作。在与同伴练习与集体展示中提高动作质量。 第 2 课 时 第五节体侧屈运动 第六节体前屈运动 第七节全身运动 知道棍棒操第五至第七节名称，喜欢学习棍棒操。 能主动向同伴展示所学动作，能连贯完成棍棒操第五至七节的动作。在学习过程中，保持良好精神面貌和正确的身体姿势。 重点：动作正确郅位、有一定力度。 难点：动作连贯。 认真观察老师现场示范。根据教师示范分节进行学习。在分节和分解教学过程中，逐节掌握动作。连贯完整动作练习。在与同伴练习与集体展示中提高动作质量。 体操——第三单元 技巧 一、教材分析 技巧是学生非常喜欢的学习内容之一。而肩肘倒立是小学生在后滚翻技术之后需要学习的一项结合倒立动作的综合技术，是中小学技术教材中难度较大的一个动作。身体倒立平衡的过程对小学生腰背的肌肉力量有一定的要求。 二、教学计划 教学目标 在肩肘倒立的学习过程中，观察和评价同伴的动作完成情况，并能大胆地 展示自己的动作。 通过学习，基本能完成肩肘倒立动作。发展学生的柔韧性、灵敏性等身体素 质和平衡能力。 培养学生克服困难的良好品质；能和同伴合作，互相保护、帮助，互相学习。 课时数 3 教学内容 肩肘倒立 教学重点与难点 重点：以肩、颈、肘为支撑平面，保持身体垂直于地面，重心稳定。 课时 教学内容 教学目标 教学重点与难点 教学策略 第 1 课 时 有人配合的后倒举腿练习 在同伴帮助下体验积极体验肩肘倒立的动作过程，重点体会后倒、翻臀、举腿、肘支撑的动作。 重点：后倒、翻臀、 举腿。 难点：肘支撑的时机把握及夹肘。 1、直腿坐、体前屈、两臂压垫、后倒翻臀、两脚尖向头后伸展触地。 2、同伴帮助：一手扶练习者双腿，一手托髋，帮助成倒立姿势。 后倒举腿 积极体验肩肘倒立的动作 过程，重点体会后倒、翻臀、举腿、肘支撑的动作。 在肩肘倒立的学练过程中， 互相保护、帮助，交流学习。 重点：后倒、翻臀、 举腿。 难点：肘支撑的时机把握及夹肘。 1、复习直腿坐、体前屈、两臂压垫、后倒翻臀、两脚尖向头后伸展触地。 2、仰卧举腿用脚尖触标志物练习。 3、两手夹肘叉腰练习。在同伴的保护和帮助下，进行后倒、翻臀、举腿练习。 仰卧两脚夹球“搬运”游戏。 第 2 课 时 后倒举腿。 肩肘倒立 1、复习前课时所学动作，初步完成以以肩、颈、肘为支撑平面的倒立动作，提高动作的连贯性、稳定性以及动作质量。 重点：形成夹肘、撑背、立腰、展髋的倒立动作。 难点：对身体重心的控制。 后倒上举腿练习，提高腰 腹部肌肉力量。 仰卧举腿用脚尖触标志 物练习。 在同伴的