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高中羽毛球课教案 上课对象 高二 课的类型 新授课 执教教师 日期 教学内容 1、复习正手握拍反手握拍 2.学习正手发高远球技术动作要领 重点 难点 1、 2、 教学目标 1、通过教学，使学生了解正手发高远球的规则。 2、使90﹪的学生能正手发高远球的技术动作。 3、培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度，增强学生的细心观察能力。 4.发展学生的手臂力量，协调能力，提高学生的自控能力 课序 时间 教学内容 教学活动 预计运动负荷 教学组织与要求 次数 时间 强度 一 2min 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布课的内容、任务 4、提出安全注意事项 1.教师监督管理 2.师生问好 3.教师向学生宣布本次课的内容并提出要求 队形：四列横队 ************* ************* ************ ************* 要求：快、静、齐 二 15min 一、准备活动 1.慢跑（围田径场跑2圈） 2.徒手操 头部运动 肩部运动 体测运动 踢腿运动 手腕踝关节 静压腿 3游戏：带球过障碍 1.教师巡视 2.提出要求，要求每位同学手中都拿一个球拍 3.教师喊口令，并带领做徒手操 4、提出游戏规则 1.学生围绕篮球场跑2圈 2.学生集体听口令跟随老师做热身运动 3、带足球球过障碍游戏 2min 3min 10min 小 小 小 要求：跟随老师节奏，动作要充分舒展，到位 三 25min 一、复习正反手握拍 1、学生按照前节课教的方法做动作 二、羽毛球正手发高远球 技术动作要 领： 1、准备动作：中场附近。重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指夹持住羽得毛球中部，自然举于胸前方；右手正手握拍，右臂自然屈肘举至身体的右后侧， 1、教师巡视，观察看学生做的是否正确，纠正错误。 1.教师完整地完成示范动作并讲解，提示控球练习的重点和难点让学生引起重视 2.教师巡回指导、纠正错误动作，并用鼓励的语言提醒学生 1、学生围成一个圈做正反手握拍的动作，待老师检查纠正。 1.学生在练习过程中要反复练习 ，要记住动作要领 2.在刚开始练习可以慢一些 3.要重复多次练习 20~30 5min 15 小 中 要求：做到握拍的正确，认真听老师的教导 要求：运用正确姿势，能够掌握技术 按要求进行练习 三 三．素质练习：羽毛球场地两边线移动 动作要领： 1、步伐左右移动要做到正确，快速协调。 2、注意步伐交换的协调。 1.教师完整地完成步伐左右移动的示范动作并讲解，提示学生，羽毛球中的步伐移动对羽毛球实战中的重要性，引起学生的注意 2.学生在练习时不断地提醒学生要注意协调。 1.学生在练习过程中要反复练习 ，要记住动作要领，注意协调快速。 2.学生要重复多次自主练习 10~15 5 中 ***** **** ***** **** 要求：运用正确姿势，正确的步伐，协调练习 按要求进行练习 四 3min 1.集合点人数 2.做放松练习，放松肌肉 3.小结 4.归还器材 5.师生再见 1.组织学生做放松练习 2.小结本次课学练情况 3.安排学生归还器材 1.做放松运动 2.学生积极评议本次课学练情况 3.归还器材 2min 小 要求:积极放松，思考 回顾总结 场地器材 羽毛球场6个 羽毛球拍40副 羽毛球40个 两个足球 安全保障与相关措施 认真听讲 认真练习 教师：做好课前准备、检查器材、课中提 示引导学生进行正确姿势的练习 学生：服从老师安排、认真，自觉练习 训练密度 30%~35%