《悦纳自己的生理变化》课件.pptVIP

孩子们，加油！ 小小少年很少烦恼 眼望四周阳光照 小小少年很少烦恼 但愿永远这样好 一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了 小小少年很少烦恼 无忧无虑乐陶陶 但有一天,风波突起 忧虑烦恼都到了 一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着年岁由小变大 他的烦恼增加了 同学照片展示 性机能发育成熟 身体外形急剧变化 体内机能迅速健全 相关链接 出谋划策 我来帮助张捷！ 怎样摆脱体貌带来的烦恼树立自信？ 1、应该接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象 2、要相信自己是独一无二的，发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活 3、同时应该注意自信是建立在对自己正确地认识基础上的，如果归于强调自己的个性，不能正视不足，就会变得自负 对自己的体貌满意吗？写一句激励自己的话！ 我自信 我可爱 我执着 我成功 不能只接受现实、欣赏自己， 还应改变现状、发展自己。 青少年应该怎样追求美？ 1、青少年都应努力追求美，人的美包括外在美和内在美 2、要注意自己的仪表，体现自己的外在美 3、更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力 怎样接纳自己的生理变化？ 红笔划 要求 课前： 课本教学案同步 放在桌子上 负责新闻本的同学准备好 预习：书至少读一遍，做课本上的小问题 听课： 积极思考，主动回答问题，做好笔记 课后： 背诵知识点，自觉按时完成作业，整理好学案 * 小小少年 观察与体验: 从哪些方面看出“我们长大了” 身高、体重、声音、青春痘、月经、遗精、长胡子 羞怯、烦恼、害怕、自责、激动、恐慌 生理变化： 心理变化： 相关链接 青春期的身体变化主要体现在： 男少年出现遗精，声音变粗，喉结开始增大，出现胡须；女少年出现月经，声音变高，乳房突起。 高、体重、胸围、头围都在加速生长，似乎突然长大了 骨骼、肌肉、大脑和神经系统等发育逐步成熟，体内的各种机能迅速健全 面对同样的生理现象， 两个女孩为什么会有不同的反应呢？ 生理变化 心理变化 声音变粗 长出胡须 喉结突出 成人体态 ······ 激动 羞涩 烦躁 恐慌 ······ 青春期 生理变化是必然的、正常的 我们应怎样以怎样的心态对待这些生理上的变化？ 我的问题我解决 假如我遇到下列情况自己将如何面对？ 1、班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。 2、声音变的沙哑难听。 3.别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。 请你帮忙 张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时，他并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中，看到身边的伙伴出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，她觉得自己像一只“丑小鸭”，整日郁郁寡欢。 她可能会孤独、自卑，会有自我封闭倾向，影响交往和身心健康 1、张捷以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？ 2、请你给她出主意，帮她消除烦恼 她应该自信！先要相信自己；坦然正视；目标转移，不要只在乎外表，要在学习上下功夫，以内来补外 1、应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师的指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化 2、应该接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象 3、青少年都应努力追求美，人的美包括外在美和内在美 读例子 想问题 从列夫·托尔斯泰身上你受到什么启发？ 1、青少年要学会消除因体貌带来的烦恼，接受现实欣赏自己。增强自信。 2、要注意仪表体现外在美，更要加强修养，增强内在美。 收获平台 1、个子长高了。 2、脸上长出了青春痘。 3、嘴上出现小胡子。 4、体形发生了变化。（女生） 5、说话声音发生了变化。 高兴 沮丧 惶恐 害羞 不知所措 你找到了吗？ 1、以怎样的心态对待青春期的生理变化？ 2、怎样消除因体态和容貌而带来的烦恼？ 3、怎样使自己更具青春魅力？ 请你评价： 有一个非常漂亮的姑娘，在街上走着，大家都被她迷住了。突然这个姑娘随口向地上吐痰，并把瓜子皮随地乱扔。有个老大娘说她要讲究卫生，她竟然破口大骂。 1、你觉得这个姑娘美丽吗？为什么？ 2、这个例子对你有什么启发？ * * * * *