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《公共体育课》课程
课
次 第 1 次, 2012 年 月 日 教学内容 原地单手投篮
游戏
授课
方式 实践课 教 学
时 数
45min
教
学
目
标 认识目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领
技能目标:学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生的手臂力量。
情感目标:学生练习积极,并乐意接受老师和同学的指导,培养学生间的互相帮助,自我展现,互相评价的能力。。
参考文献 (1)中学体育教材教法 重点
难点 双手持球手臂的形态,出手时手臂和肘关节的动作。
上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
课的
内容 教 学 内 容 组 织 教 法 时间
准
备
部
分
一:课堂常规
1:体育委员整队,报数
2:师生相互问好,老师做自我介绍。
3:安排见习生
4:宣布本课的教学内容
二、准备活动
1,、绕篮球场慢跑两圈
2、一般性准备活动;
(1)、头部运动,(2)、扩胸振背运动
(3)、体转运动
(4)、腹背运动
(5)、弓步压腿
(6)、侧压腿
(7)、手腕脚踝关节运动
(以上准备活动均为4个8拍)
*********************
*********************
*********************
*********************学生
老师
**************
**************
**************
**************
★
要求:成体操队形散开,做到快、静、齐,看教师的动作示范,认真的做准备活动,学生积极配合,动作迅速。
10min
基
本
部
分
本节课的教学内容
动作方法:(1)两脚前后或左右开立,膝关节微屈,五指自然分开指根以上持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置于右肩钱。投篮时,蹬地拨球,右臂向前上方抬肘伸臂压腕拨球。
动作要点:持球正确,上下肢协调用力,伸臂,抬肘,屈膝,压腕,拨指柔和有力。
游戏———传球接力游戏方法:把学生分成人数相等的2个队伍,排头从胯下想后传球给下一个同学一直传到排尾,排尾再从头顶向前传球给钱一个同学,同上排尾的同学在传完球后跑到排头前面,球传到从排尾跑上来的同学,再从胯下往后传,一直到排头再成排头。 **********
**********
★
**********
**********
老师在学生中间做示范动作
组织学生进行学习:(1)徒手原地模仿练习,(2)持球原地投篮练习,两人一组一球相距4-5米练习,(3)教师巡视,及时纠正错误动作
组织队伍,纠正错误动作
教师语言提示易犯错误。
○***************
○***************
结
束
部
分
整队集合
放松运动
布置课后作业
宣布下课
安排学生收还器材 *******************
*******************
*******************
*******************
★
场
地
器
材 场地:田径场
起跑器:一个
课的强度密度曲线
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