原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
【单元教学计划】 跳跃单元教学计划跳跃单元教学计划 跳跃 课时 4 教学目标 1.发展学生的无氧耐力运动素质和肌肉力量、肌肉无氧耐力等身体素质。
2.掌握单双脚跳的动作、跳高和跳短绳的基本技术等技能并安全的进行田径锻炼。
3.进一步教育学生以积极进取的态度和行为参与田径锻炼。
4.进一步增强自尊与自信，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。 课次 教学内容 教学方法、策略 重点、难点 1 1.发展跳跃能力 2.游戏：《网鱼》 1.让学生在原地做各种方式的单、双脚跳 2.找学生展示并做自我评价。3.师创设情景。让学生自创过河方法。4.找学生示范自己的做法，并做总结。5.师再设置情景让学生布置场地进行练习，并让学生评价。6.学生自主布置场地。7.让学生模仿划船的动作走到场地中。8.创设情景讲解练习方法及规则，并提出目标师生同玩。9.提出问题让学生来评价。10.师再创设情景，让学生创新玩法。 1.重点：歌遥：
2.难点：跳跃技术的合理运用 2 2.体操棒练习 1.模仿跳高动作进行跳过皮筋的练习
2.各小组推选出自己的“表演者”进行表演
3.“表演者”带领并指导本小组练习
4.进行跨越式、俯卧式、背越式、跳高动作的讲解演示再强化练习
? 1.重点：
完整技术分四段，跑跳越落紧相连，助跑低快又平稳，连接踏跳不停顿，踏跳向上正又前，跃起过杆轻如燕。
2.难点：过杆技术，战胜自己 3 1.以教师提问学生回答的方式导入课的准备活动。
2.讲解做准备活动的总体方案。 3.鼓励各组学生或体育骨干领做准备活动。 4.强调练习安全。5.教师提出问题：怎样才能跳的远？ 6.让学生以小组为单位协商、实践怎样才能跳得远的方式。 7.巡回观察、指导学生讨论制定实践方案。 8.注意调动课堂教学气氛。参与各组的不同练习 9.各组推选一个跳得远的学生示范蹲距式跳远，老师点拨动作要点和存在问题。 10.分小组进行实践蹲距式跳远，并提出具体的要求。 1.重点：口诀一:积极快速助跑，准确有力踏跳。身体向前腾空，收腹举腿落地。
:起跳保持腾空步，双腿并拢向胸屈，伸膝前倾右摆臂，重心前移稳落地。
2.难点：起跳角度、腾空动作 4 1.跳短绳
2.游戏：《穿过小树林》 1.讨论跳绳的意义。2.交流跳短绳的方法3.学生练习，可以自由跳。4.分活动小组分散开跳短绳。
5.让学生自己总结出两种跳短绳的优缺点。6.集体练习跳短绳30秒钟。7.自编自创活动内容 1.重点：
跳短绳，方法多。
一人遥，双人跳。
两人遥，同时跳。
遥一次，跳两次。
遥个花，变个向。
重安全，练弹跳。
2.难点：弹跳力量、协调能力
第 2 页
中小学教师专业能力培训教程 — 体育与健康
文档评论（0）